Zelený šalát S Artičokmi A Ryžou

Obsah:

Zelený šalát S Artičokmi A Ryžou
Zelený šalát S Artičokmi A Ryžou

Video: Zelený šalát S Artičokmi A Ryžou

Video: Zelený šalát S Artičokmi A Ryžou
Video: Греческий салат | 7 нот вегетарианской кухни 2024, Smieť
Anonim

Všetky šaláty, ktoré pripravíte na každú dovolenku, sú už nudné nielen pre vás, ale aj pre hostí a naozaj chcete niečo neobvyklé a nové. Vyskúšajte nový druh šalátu a stane sa trvalou súčasťou vašich sviatočných stolov!

Zelený šalát s artičokmi a ryžou
Zelený šalát s artičokmi a ryžou

Je to nevyhnutné

  • - 1 polievková lyžica. hotová ryža;
  • - artičoky - 200 g;
  • - Nakladané uhorky - 2 ks (veľké);
  • - hrsť vykostených olív;
  • - Zelené cibule.
  • Pre zelený olej budete potrebovať:
  • - zelení;
  • - koriander;
  • - Olivový olej - 1 polievková lyžica;
  • - Citrónová šťava - 1 polievková lyžica;
  • - Podľa chuti posolíme.

Inštrukcie

Krok 1

Pre pohodlie odstráňte všetky prísady a položte ich na stôl. Pripravte si najskôr zelený olej. Za týmto účelom nalejte olivový olej do mixéra, pridajte doň nasekané bylinky, koriander, citrónovú šťavu a soľ. Všetko rozmixujte dohladka.

Krok 2

Teraz nasekajte artičoky a uhorky nakladačky. Artičoky možno nakrájať na štvrtiny a uhorky by mali byť nakrájané. Dôležité! Ak máte zmrazené artičoky, najskôr ich povarte asi 5 minút.

Krok 3

Nakrájajte zelenú cibuľu a olivy. Nezáleží na tom, ako nakrájate olivy, môžete dokonca vhodiť celé.

Krok 4

Teraz do misky s ryžou pridajte zeleninu, cibuľu a olivy. Dochutíme zeleným olejom a miešame.

Krok 5

Šalát schlaďte v chladničke. Nechajte ho stáť asi 30 - 60 minút. Šalát pripravený!

Odporúča: