Káva je skutočne skvelý nápoj. Je milovaný a nenávidený. Myslia na neho, hovoria o ňom a sú na ňom závislí. Postoj k akémukoľvek nápoju sa nezmenil tak dramaticky ako ku káve. Nedávno sa to považovalo za zdraviu škodlivé, ale vedci z rôznych vedeckých škôl na svete neprestali uskutočňovať rôzne experimenty, ktoré dokazujú, že nápoj je pre ľudský organizmus dokonca veľmi užitočný.
Je káva dobrá alebo škodlivá pre ľudské zdravie?
Všeobecne sa uznáva, že pitie kávy je zlým zvykom, pretože tento nápoj je pre telo škodlivý.
Posledné štúdie preukázali úplne neočakávané výsledky:
Čo hovoria vedci na výhody kávy?
Podľa vedcov v Singapure iba dve šálky tohto aromatického nápoja denne znižujú pravdepodobnosť vzniku cirhózy pečene o 70%. A vedci zo Švédska tvrdia, že aby ste sa vyhli Alzheimerovej chorobe, ktorá sa pre ľudstvo stáva novým problémom, musíte piť kávu každý deň. Potom sa pravdepodobnosť pádu do senilnej demencie zníži o 65%.
Vedci z Harvardu dokázali, že pravidelná konzumácia kávy má priaznivý vplyv na srdce a cievy a nepoškodzuje ich, o čom sme sa už dávno presvedčili. Tiež zistili, že káva môže zachrániť 50 zo sto mužov pred vznikom cukrovky a 30 žien z rovnakého množstva. Je pravda, že aby ste dosiahli požadovaný efekt, nebudete musieť piť ani viac ani menej - od 4 do 6 šálok denne.
Káva a šport
Aj pre športovcov, ktorých strava je dokonale vyvážená, vedci v Austrálii potvrdili, že káva pomáha zvyšovať výkon, koncentráciu a znižovať únavu.
