Káva je povzbudzujúci nápoj, ktorý dodáva energiu na celý deň a obľubuje ho takmer každý. Ukazuje sa, že káva nielen povzbudzuje, ale je do istej miery liekom.
Vedci zistili, že niekoľko šálok kávy denne zlepšuje náladu a pohodu. Nemali by ste sa však nechať uniesť kávou. Štúdie preukázali, že u tých, ktorí vypijú viac ako dve šálky, môže dôjsť k záchvatom paniky.
Kofeín môže zabrániť rakovine kože. Lotion vyrobený z kávových zŕn a zeleného čaju môže znížiť riziko rakoviny.
Po náročnom tréningu sa odporúča piť šálku kávy, pretože kofeín môže pomôcť zmierniť bolesť svalov. Navyše, výskum ukázal, že káva môže byť účinnejšia ako aspirín.
Pitie kávy sa odporúča aj ľuďom s problémami s pamäťou. Vedci tvrdia, že kofeín zlepšuje krátkodobú pamäť. A ženy, ktoré rady pijú kávu, sa v starobe nemusia báť zábudlivosti.
Káva prekvapivo pomáha v boji proti zubnému kazu. Ukazuje sa, že pražené kávové zrná pomáhajú odstraňovať baktérie, ktoré spôsobujú zubný kaz. Káva má koniec koncov antibakteriálne vlastnosti. Hlavnou vecou nie je pridávať do pohára s nápojom mlieko a cukor.
Vedci tiež potvrdili, že ľudia, ktorí radi pijú kávu, majú nižšie riziko vzniku Parkinsonovej choroby ako tí, ktorí tento aromatický nápoj nepijú.
