Spolu s užitočnými výrobkami existujú aj také, ktoré naopak škodia telu. Treba poznamenať, že aj zdravé potraviny môžu byť škodlivé, ak sa konzumujú s určitými chorobami. Čo by ste mali vylúčiť z jedálnička, aby ste nepoškodili svoje zdravie?
Tieto sladkosti obsahujú veľa cukru, farbív, všetky druhy chemických prísad a oveľa viac. To všetko je pre telo škodlivé. Deti by mali byť chránené pred týmto dosť pochybným produktom.
Sacharidy a tuky sú starostlivo zmiešané s farbivami a dochucované aromatickými náhradami. Z nich, rovnako ako z hranolkov, nemá absolútne žiadny úžitok.
Citro, limonády - zručne zmiešaná chémia s plynom a cukrom. Takýto nápoj nemôže uhasiť jeho smäd, ale spôsobuje značné škody na tele.
Veľmi kalorický výrobok, ktorý okrem chémie zahŕňa aj geneticky modifikované potraviny.
Väčšina párkov má vysoký obsah tuku (masť, tuk z nutrie, bravčová koža). Provokujú výskyt cholesterolu v tele a prispievajú k srdcovo-cievnym ochoreniam.
Majonéza zakúpená v obchode je pokladnicou chemických prísad, tukov a sacharidov. Patrí medzi veľmi kalorické jedlá, takže spôsobuje vážne poškodenie tela. Medzi nezdravé jedlá patrí kečup, rôzne omáčky a dresingy, ktoré, bohužiaľ, obsahujú geneticky modifikované potraviny.
Sú to rôzne polievky, rezance, zemiaková kaša, obilniny. Sú založené na absolútnej chémii, ktorá je pre organizmus rozhodne škodlivá.
Zvláštne, ale pre človeka to nie je užitočné. Podporuje hromadenie toxínov v tele, znižuje krvný tlak. Snažte sa ho používať čo najmenej, a ak môžete, je lepšie sa ho úplne vzdať.
Ak poznáte hlavné nezdravé jedlá, mali by ste ich vylúčiť zo stravy a začať jesť správne. Ráno si nemôžete dať sendvič a kávu a večer po návrate z práce konzumujte neobmedzené množstvo vysokokalorických jedál. Trénujte seba a svojich blízkych na plné raňajky, vylúčte z jedálnička tučné jedlá, uprednostnite zeleninu a ovocie.
