Ako Variť Squashový Kaviár S Paradajkovou Pastou

Obsah:

Ako Variť Squashový Kaviár S Paradajkovou Pastou
Ako Variť Squashový Kaviár S Paradajkovou Pastou

Video: Ako Variť Squashový Kaviár S Paradajkovou Pastou

Video: Ako Variť Squashový Kaviár S Paradajkovou Pastou
Video: LOW CARB Sýrové Košíčky s květákovou náplní!! Food by Heart ❤️ 2024, Smieť
Anonim

Vo vašej záhrade vyrástli cukety a vy neviete, čo s nimi? Pripravte kaviár s paradajkovou pastou. Recept je taký jednoduchý, že ho zvládne aj tínedžer. Ľahké a chutné.

Ako variť squashový kaviár s paradajkovou pastou
Ako variť squashový kaviár s paradajkovou pastou

Je to nevyhnutné

  • - 1 kg cukety,
  • - 220 gramov mrkvy,
  • - 150 gramov cibule,
  • - 170 gramov paradajkovej pasty,
  • - 50 gramov octu,
  • - 1 čajovú lyžičku soli,
  • - 2 čajové lyžičky cukru,
  • - mleté čierne korenie podľa chuti,
  • - 70 gramov rastlinného alebo slnečnicového oleja.

Inštrukcie

Krok 1

Cuketu namočíme na 15 minút do vody. Ak sú cukety prezreté, ošúpte ich a zbavte jadierok. Je vhodné nakrájať si samotnú dužinu na malé kocky, ale uvidíte sami, môžete ju nakrájať na malé. Opláchnite mrkvu, odstráňte všetky nečistoty škrabkou na zeleninu a potom ju preveďte cez hrubé strúhadlo. Olúpte a najemno nakrájajte cibuľu na kocky.

Krok 2

Nalejte 70 gramov rastlinného oleja do ľubovoľného veľkého kastróla (asi tri polievkové lyžice, pozrite sa na svoje preferencie tu) a do oleja vložte pripravenú zeleninu (cuketu, mrkvu a cibuľu).

Krok 3

Dusíme zeleninu asi hodinu. Pozerajte sa na pripravenosť, ak je z cukety veľa šťavy, potom ju na miernom ohni duste ďalších 10-15 minút.

Krok 4

Hotovú zeleninu ponorte do misky mixéra a nakrájajte ju na jemno, soľ a korenie, pridajte paradajkovú pastu a premiešajte. Vložte zemiakovú kašu do hrnca, hrnca alebo guláša, ktorý je vhodnejší na varenie. Dajte do ohňa a priveďte do varu, stále miešajte, pretože pyré začne strieľať. Potom, čo kaviár zovrie, pridáme k nemu ocot a trochu ho podusíme. Poukladajte do zaváracích pohárov (sterilizovaných) a niektoré z nich naservírujte na stôl.

Odporúča: