Jahodová limonáda s bazalkou pomôže vyrovnať sa s letnými horúčavami a smädom. Táto limonáda sa pripravuje veľmi rýchlo, obsahuje veľa vitamínov a výživných látok. Pikantná kombinácia jahôd a bazalky osvieži a utlmí pocit hladu. Nápoj je vhodný pre tých, ktorí chudnú, je veľmi výživný a zároveň obsahuje málo kalórií.
Je to nevyhnutné
- - 150 g zelených listov bazalky;
- - 250 g jahôd;
- - 1 ks. citrón;
- - 1 liter perlivej vody;
- - 50 g cukru;
- - 50 g drveného ľadu;
- - 20 g listov mäty.
Inštrukcie
Krok 1
Bazalku a mätu dobre umyte a osušte. Najlepšie je to urobiť v tieni, aby listy nevädli a nepôsobili sviežo.
Krok 2
Vezmite malú maltu, nasekajte bazalku a mätu na veľké kúsky a rozdrvte v malte spolu s cukrom. Aby bolo z listov čo najviac šťavy.
Krok 3
Jahody ošúpte z listov, opláchnite a dajte na 20 minút do chladničky, aby sa bobule mierne ochladili. Jahody rozšľaháme v mixéri, potom postupne pridáme bazalku a mätu. Pridáme citrónovú šťavu a znova vyšľaháme. Nechajte stáť 15 minút.
Krok 4
Pridajte perlivú vodu. Lepšie chladené.
Krok 5
Nalejeme do pohárov. Nechajte pár minút postáť a potom pridajte ľad a lístky mäty. Môžete piť.
