Tum je tekutá kaša. Používa sa ako diétne jedlo, ktoré sa predpisuje deťom po 9 mesiacoch. Tum čistí telo, stimuluje tráviace procesy a pomáha bojovať proti zápche.
Je to nevyhnutné
-
- Hercules Mist
- 2 lyžičky herkules;
- 1 pohár vody;
- 1 pohár mlieka.
- Ryžová hmla
- 2 lyžice ryža;
- 1 pohár vody;
- 1/2 hrnčeka mlieka
- Pohánka tum
- 1 polievková lyžica pohánka;
- 1 pohár mlieka;
- 1/4 šálky vody
- 2 lyžičky Sahara.
- Nádobka pre kojencov z ovsených vločiek alebo ryže
- 1 pohár vody;
- 1 polievková lyžica obilniny.
- Vývar z ovsa - choleretický prostriedok
- 1 šálka ovsa
- 1 liter vriacej vody.
- Vývar z ovsa s medom a mliekom
- 1 šálka ovsených vločiek
- 5 pohárov vody;
- 2 poháre mlieka.
Inštrukcie
Krok 1
Hercules Hercules zomelieme na mlynčeku na kávu, dáme do vody a povaríme 5 minút. Varte mlieko, zalejte hmlou a povarte ďalších 5 minút. Výslednú tekutú slizkú kašu pretrite cez sito.
Krok 2
Ryžová hmla Ryžu zomelieme na mlynčeku na kávu, povaríme na vode 20 minút. Pridajte mlieko a povarte ďalších 5 minút.
Krok 3
Pohánka Tum Pohánku premiešajte s vodou, potom nalejte do vriaceho mlieka. Varte 20 minút.
Krok 4
Nádobka pre kojencov z ovsených vločiek alebo ryže Nalejte štrku rozdrvenú v mlynčeku na kávu do hrnca s vriacou vodou, povarte ju na miernom ohni 40 - 45 minút. Potom preceďte cez gázovú utierku a doplňte prevarenou vodou na rovnaký objem (až po pohár). Opäť povarte.
Krok 5
Vývar zriedime nízkotučným vareným mliekom v pomere 1: 2, na 1 diel vývaru 2 diely mlieka. Postupne zavádzajte dieťa do doplnkových jedál. Ak odmietne jesť, môžete pridať trochu cukru (doslova pár kryštálov). Pohánkový tum sa môže podávať od šiestich mesiacov. Takéto obilniny normalizujú trávenie, pomáhajú vyrovnať sa so zápchou.
Krok 6
Ovsený vývar - choleretický Ovos zalejte vriacou vodou, pražte ho v rúre alebo na miernom ohni, kým sa neodparí štvrtina tekutiny. Vezmite 3-4 krát denne na 2 poháre vývaru.
Krok 7
Odvar z ovsa s medom a mliekom Ovos nalejte do vriacej vody, odparte na polovicu. Mal by sa vytvoriť odvar, podobný tekutému želé. Preceďte a zalejte mliekom do vývaru, opäť povarte. Do výslednej tekutiny pridajte med a znova povarte. Pite to teplé. Tento vývar obsahuje veľa kalórií a má príjemnú chuť a arómu.
