Rodičia sa veľmi často sťažujú na časté prechladnutie svojich detí. Ak robíte všetko správne a obliekate sa na sezónu, dávajte vitamíny, postupujte podľa odporúčaní lekárov, ale dieťa je stále často choré. To znamená, že vaše dieťa má oslabený imunitný systém. Existuje mnoho spôsobov, ako posilniť imunitný systém u detí, ale ako ukazuje prax, najúčinnejšia je masáž ušných boltcov.
Inštrukcie
Krok 1
„Mávanie ušami“
Ohnite uši tak, aby tesne priliehali k hlave. Potom unbend. Tento postup opakujte niekoľkokrát. Ušné uši majú vplyv na celkové posilnenie detského tela.
Krok 2
"Vytiahnutie lalokov"
Uchopte ušné lalôčky oboma rukami a stiahnite ich dole. Opakujte 5-7 krát. Toto cvičenie ovplyvňuje vytvrdnutie mandlí.
Krok 3
„Krútenie - krútenie“
Vložte palce do ušných boltcov a 30 minút ich otáčajte vo všetkých smeroch.
