Moderní obyvatelia metropoly nemusia vysvetľovať, že čas sú peniaze. Keď prídete z práce neskoro večer, posledná vec, ktorú musíte urobiť, je tráviť voľný čas v kuchyni. V takom prípade pomôže mikrovlnná rúra. Jeho schopnosti skutočne nie sú obmedzené a so šikovným prístupom výrazne uľahčuje život ženám v domácnosti, ako aj všetkým, ktorí si vážia svoj čas.
Je to nevyhnutné
- - 1 plechovka konzervovaných zelených fazúľ;
- - 0, 5 plechoviek konzervovaného zeleného hrášku;
- - 100 g mrazeného špenátu;
- - 1, 5 čl. varené cestoviny (napríklad ráno);
- - 1 paradajka, 1 cibuľa, 0,5 lyžice. krém;
- -0,5 čl. mlieko, 1 polievková lyžica. strúhaný syr, 1 lyžička. maslo;
- - mleté čierne korenie, zelená cibuľa, soľ.
Inštrukcie
Krok 1
Rozmrazte v mikrovlnnej rúre a nasekajte špenát, vložte do formy zelený hrášok a zelené fazuľky, zalejte trochou vody a zohrejte 3 minúty. s priemerným výkonom pece.
Krok 2
Paradajky nakrájame na tenké plátky, cibuľu nakrájame nadrobno.
Krok 3
Zapekaciu misu vymastíme maslom, vrstvíme po vrstvách špenát, hrášok, fazuľu a cestoviny. Každá vrstva musí byť ochutená soľou a korením.
