Ľanový olej je produkt, ktorý neobsahuje cholesterol. Tento olej je bohatý na vitamíny a minerály, stimuluje tvorbu žlče a zlepšuje trávenie. Ľanový olej má navyše neobvyklú chuť, ktorá vám umožní nový pohľad na už známe jedlá. Tento výrobok má však veľa škodlivých účinkov na telo. Prečo môže byť ľanový olej nebezpečný pre vaše zdravie?
Keď už hovoríme o nebezpečenstve výrobku z ľanového semena, je potrebné poznamenať, že takýto olej sa musí správne skladovať a používať. V opačnom prípade to poškodí aj absolútne zdravého človeka. Napríklad ľanový olej by nemal byť vystavený žiadnym tepelným účinkom a nádoba s výrobkom by nemala byť ponechaná na slnku. Pod vplyvom tepla a slnečného žiarenia sa v ľanovom oleji začnú vytvárať jedovaté látky, ktoré môžu viesť k otrave. Tento olej by sa nemal konzumovať vo veľkom množstve a nemal by sa kombinovať s liekmi proti krvným zrazeninám. V opačnom prípade môžete čeliť náhlemu krvácaniu a celkovému zhoršeniu pohody.
Samotný ľanový olej nefunguje dobre iba s liekmi proti krvnej zrazenine. Nemal by sa používať pri užívaní analgetík, antidepresív a liekov zameraných na boj proti vírusovým infekciám.
Tento produkt dráždi pečeň a žlčník. Veľké množstvo žlče, ktoré sa môže produkovať pri častom používaní ľanového oleja, má toxický účinok na ľudský organizmus. Ľanový olej môže vyvolať zápal v pečeni a spôsobiť žltačku. Ak existuje podozrenie na žlčové kamene, potom by tento výrobok mal byť úplne vylúčený z potravy. V opačnom prípade sa zvyšuje riziko upchatia žlčových ciest.
Ľanový olej je počas tehotenstva škodlivý. Ak budúca matka sama nemusí cítiť negatívny vplyv produktu, potom môže olej na dieťa pôsobiť veľmi negatívne. Štúdie preukázali, že u žien, ktoré často nosili ľanový olej pri nosení dieťaťa, bola vyššia pravdepodobnosť vynechania tehotenstva, potratu a úmrtia plodu v maternici. Ľanový olej navyše ovplyvňuje hormóny, ktoré môžu byť počas tehotenstva a dojčenia veľmi škodlivé.
Muži musia byť pri konzumácii ľanového oleja veľmi opatrní. Vyvoláva zvýšenie množstva estrogénu, mení hormonálne pozadie. Z tohto dôvodu môže potencia trpieť. Ľanový olej navyše podporuje rast prsníkov u mužov.
Pre ľudí náchylných na alergie je potrebné tento výrobok starostlivo zaviesť do vašej stravy. Ľanový olej môže spôsobiť veľmi závažnú alergickú reakciu. Lekári preto neodporúčajú dávať ho malým deťom.
Opatrnosť je potrebná pri používaní ľanového oleja u ľudí, ktorí majú obličkové kamene alebo majú zápalové procesy v tomto spárovanom orgáne. Pri pankreatitíde je olej tiež kontraindikovaný. Ľanový olej môže byť tiež škodlivý pre tráviaci systém. Nadmerné množstvo produktu spôsobí tráviace ťažkosti, koliku a hnačky. V niektorých prípadoch môže dôjsť k zvracaniu.
Ľanový olej by sa nemal pridávať do stravy osobám, ktoré trpia zlou zrážanlivosťou krvi. Tento produkt veľmi zriedi krv, čo môže viesť ku krvácaniu, u žien môže olej spôsobiť dlhodobé krvácanie. Kvôli tomuto účinku na telo by ste nemali jesť ľanový olej pred akýmikoľvek chirurgickými zákrokmi.
