Arabský šalát: Chutný, Zdravý, ľahký

Obsah:

Arabský šalát: Chutný, Zdravý, ľahký
Arabský šalát: Chutný, Zdravý, ľahký

Video: Arabský šalát: Chutný, Zdravý, ľahký

Video: Arabský šalát: Chutný, Zdravý, ľahký
Video: Забудьте о ШАРЛОТКЕ! Обалденный ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ, который ТАЕТ во рту! 2024, Smieť
Anonim

Arabský šalát je úžasné jedlo neobvyklej chuti vyrobené zo známej zeleniny. Môže sa variť doma, ale obzvlášť chutné je v krajine, kde sa grilovaná zelenina ľahko dostane do ohňa alebo na gril.

Arabský šalát - ľahké zeleninové jedlo
Arabský šalát - ľahké zeleninové jedlo

Je to nevyhnutné

  • - 2 baklažány;
  • - 2 veľké paradajky;
  • - 1 paprika;
  • - 1/2 mladých cukiet (asi 100 g);
  • - 1 uhorka;
  • - 1/2 citróna;
  • - olivový olej 2 lyžice;
  • - soľ, korenie podľa vkusu;
  • - cesnak 1-3 strúčiky (podľa chuti);
  • - zeleň (koriander, kôpor).

Inštrukcie

Krok 1

Grilujte (v rúre, na ohni) baklažány, cuketu a papriku. Olúpte.

Grilovaná zelenina
Grilovaná zelenina

Krok 2

Čerstvé paradajky a uhorky nakrájame na tenké plátky.

Plátky paradajok a uhoriek
Plátky paradajok a uhoriek

Krok 3

Upečenú zeleninu nasekáme a v miske zmiešame s paradajkami a uhorkami.

Obrázok
Obrázok

Krok 4

Nakrájajte cesnak, premiešajte ho v samostatnej miske so šťavou z polovice citróna, soľou, korením, nasekanými bylinkami. Do zmesi pridajte olivový olej, premiešajte a nalejte zálievku do šalátu.

Odporúča: