Vodný melón je veľmi zdravé a chutné bobule. V niektorých prípadoch však jeho použitie v potravinách vyvoláva otázky. Môže mama jesť melón počas dojčenia dieťaťa?
Po narodení dieťaťa prechádza výživa matky významnými zmenami, pretože blaho dieťaťa a jeho nálada silne závisia od jej stravovania. Používanie vodových melónov môže byť zároveň prospešné aj škodlivé.
Ak je melón čerstvý a zrelý, potom to bude mať pozitívny vplyv na telo nielen matky, ale aj dieťaťa. A ak je nedozreté alebo pokazené, potom môžu nastať problémy.
Lekári tiež zabezpečujú, že konzumácia veľkého množstva vodových melónov môže narušiť vodnú rovnováhu v tele matky a zhoršiť kvalitu materského mlieka. A to zase povedie k nadúvaniu a kolike dieťaťa.
Ale zároveň neexistujú žiadne konkrétne kontraindikácie pre použitie vodových melónov u dojčiacej matky. Toto bobule je iba prospešné. Ale stále musíte jesť melóny v obmedzenom množstve.
Každá dojčiaca matka by sa mala sama rozhodnúť, či bude alebo nebude jesť melón. Ak po jeho konzumácii nevzniknú žiadne problémy, môžete ho pokojne zaradiť do svojho jedálnička. Musíte však starostlivo sledovať, či u dieťaťa nevznikne alergia na toto bobule.
Je potrebné zaviesť melón do stravy dojčiacej matky postupne. Najskôr musí ráno zjesť malý kúsok dužiny a dieťa nakŕmiť materským mliekom. Potom ho pozorujte po celý deň. Ak sa neobjavili žiadne alergické reakcie a stav dieťaťa sa nezhoršil, potom môžete bezpečne každý deň konzumovať melón. Ale je lepšie to robiť iba ráno a v malom množstve.
