Varenie kuracieho filé, príloha a kompót. Veľmi jednoduchý, rýchly a optimálny algoritmus varenia. Filé sa ukáže byť jemné, šťavnaté a veľmi chutné.
Je to nevyhnutné
Kuracie filé, soľ, petržlen, kôpor, rastlinný olej, cereálie na prílohu, zmes sušeného ovocia na kompót, cukor
Inštrukcie
Krok 1
1. Rozmrazovanie kuracieho filé vložte do mikrovlnnej rúry
Krok 2
2. Sušené ovocie zalejeme teplou vodou.
Krok 3
3. Prílohu vložíme do varu, ja som mala pohánkovú kašu
Krok 4
4. Sušené ovocie umyjeme, podlejeme vodou, pridáme cukor a dáme zapáliť
Krok 5
5. Filé nakrájame na kúsky
Krok 6
6. Kuracie kúsky posypeme soľou, petržlenovou vňaťou a kôprom
Krok 7
7. Nalejte do panvice rastlinný olej, panvicu dobre zohrejte
Krok 8
8. Vložte kúsky filé na horúcu panvicu
Krok 9
9. Filé opečieme zo všetkých strán, akonáhle filety zo všetkých strán zbelejú - vypnite.