Fruktóza je náhrada cukru. Môže sa používať ako doplnok výživy alebo ako náhrada bežného cukru. Vyrába sa vo forme bieleho prášku. Je to veľmi sladké a lekári odporúčajú, aby ste skonzumovali najviac 40 g tohto produktu denne.
Fruktózu môžete použiť do akejkoľvek misky; dá sa pridať do džemu, pečiva, sladkostí. Najčastejšími spotrebiteľmi tohto produktu sú ľudia s diabetes mellitus, preto by ste ho mali vyhľadať v špeciálnych potravinárskych oddeleniach.
Fruktóza v hypermarketoch
Každý veľký obchod má sekciu s potravinami bez cukru. Spravidla sú to sladkosti, čokoláda, oblátky so sladidlami. Fruktóza bude určite nablízku. Balenie a výrobca sa môžu líšiť, ale to nemá vplyv na kvalitu. Na rovnakých policiach nájdete výrobky s touto prísadou, môžu to byť cukrovinky, sušienky, sladké tyčinky a oveľa viac.
Oddelenia dietetickej stravy
V rôznych mestách dnes vznikajú špecializované obchody s potravinami. Môžu sa špecializovať na vegetariánske výrobky, diétne výrobky alebo výrobky pre tých, ktorí zo zdravotných dôvodov nemôžu konzumovať žiadne iné. Hľadajte oddelenia, ktoré majú diabetické výrobky. Tieto obchody zvyčajne ponúkajú niekoľko druhov fruktózy v rôznych obaloch, z ktorých každý si vyberie vhodnú formu.
Online obchody
Diétne obchody dnes existujú na internete. Výber na takýchto miestach je veľmi vysoký, môžete si objednať veľký sortiment. Nie je ťažké kúpiť si fruktózu a na tomto sladidle si môžete tiež vyzdvihnúť rôzne sladkosti. Marshmallow, marmeláda, čokoláda a ďalšie veci potešia zákazníkov. Tieto potraviny zvyčajne nemajú žiadnu príchuť a sú veľmi podobné tým, ktoré sa vyrábajú z jednoduchého cukru.
Spoločné nákupy
Ak chcete ušetriť peniaze za nákupy fruktózy, môžete si ich objednať na spoločných nákupných stránkach. Princíp fungovania je veľmi jednoduchý: ľudia sa zjednocujú a nakupujú veľké množstvo tovaru od výrobcu za veľkoobchodnú cenu. Ukazuje sa, že na produktoch sa znižujú náklady o 15-25%, ak si vezmete veľké množstvo, ukáže sa to ako veľmi výnosné. Každý účastník si môže vziať ľubovoľný počet tovaru, môžete si objednať jedno balenie alebo celú nádobu.
Lekárske centrá pre diabetikov
V niektorých mestách existujú špeciálne inštitúcie, ktoré pracujú s ľuďmi s cukrovkou. Tieto centrá majú zvyčajne malé obchody, kde si môžete kúpiť všetko, čo pre túto chorobu potrebujete. Spravidla existujú aj náhrady cukru, medzi nimi sa nachádza aj fruktóza. Okrem nákupu vám môžu byť poskytnuté aj rady o použití tejto látky.
Lekáreň
Moderné lekárne ponúkajú širokú škálu rôznych vecí, ktoré vyhovujú rôznym segmentom populácie. Snažia sa uspokojiť široký dopyt, takže na vitrínach často vidno cukrovinky pre diabetikov. Nachádza sa tiež fruktóza. Dostupnosť môžete skontrolovať na každom jednotlivom predajnom mieste zdravotníckych výrobkov.
