Feijoa priťahuje pozornosť mnohých ľudí nielen pre svoj názov, ale aj pre svoj vzhľad, ako aj pre vynikajúcu chuť a veľa užitočných vlastností. Prečo je feijoa skutočne užitočná?
Na pultoch obchodov sa každý rok objavia nazelenalé plody podobné egrešom. Toto je feijoa. Je to bobuľa zozbieraná z malých stromov v Južnej Amerike. Práve tento región je považovaný za rodisko rastliny.
Feijoa má veľa prospešných vlastností. Sú spôsobené prítomnosťou veľkého množstva vitamínov a minerálov v bobule.
Výhody feijoa pre ľudské telo
- Dopĺňa nedostatok jódu v tele, čo prispieva k zlepšeniu fungovania štítnej žľazy a mozgu.
- Zlepšuje pamäť a pozornosť.
- Zvyšuje tón tela.
- Vďaka vitamínu C pomáha zvládať prechladnutie a vírusové ochorenia.
- Zvyšuje imunitu človeka.
- Feijoa je často súčasťou rôznych diét, pretože vďaka vysokému obsahu vlákniny zlepšuje metabolizmus a prispieva k rýchlej saturácii tela.
- Účinne znižuje krvný tlak.
- Bojuje proti vysokej hladine cholesterolu.
- Zlepšuje trávenie, čo pomáha pri liečbe gastritídy a iných gastrointestinálnych ochorení.
- Z feijoa sa pripravujú rôzne masti, ktoré sa používajú v dermatológii na liečbu plesňových chorôb.
- Z nej sa pripravujú rôzne masky na pokožku tváre, ktoré zmierňujú opuchy a pôsobia omladzujúco a vyživujúco.
- Vzhľadom na prítomnosť pektínu v jeho zložení je to prírodné preháňadlo.
- Šupka Feijoa sa používa pri liečbe otravy rôznej závažnosti. Ale za toto sa varí.
- Odstraňuje toxíny a ďalšie toxické látky z tela.
- Je to profylaktický prostriedok na onkologické ochorenia.
- Dokonale čistí cievy v ľudskom tele.
- Zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi.
- Bojuje proti vypadávaniu vlasov u ľudí.
- Dokonale zmierňuje rôzne zápaly v ľudskom tele, vrátane zápalov obličiek.
- Má antimikrobiálne vlastnosti, ktoré pomáhajú pri porezaní a iných rezných ranách.
Feijoa škoda
Napriek obrovskému množstvu užitočných vlastností má feijoa aj určité kontraindikácie. Ovocie by nemali jesť ľudia so zhoršenou funkciou srdca, ani ľudia s cukrovkou. Pri užívaní feijoa sa môžu objaviť rôzne alergické reakcie. Je tiež lepšie zdržať sa konzumácie tohto bobuľového ovocia pre ľudí s poruchami trávenia. Pretože to môže problém ešte zhoršiť.
Navyše, aj keď neexistujú akékoľvek kontraindikácie, použitie feijoa by nemalo presiahnuť viac ako 400 g denne pre dospelého a 150 g pre dieťa.
Ako správne jesť feijoa
Keďže bobule rastie iba na južnej pologuli, zbiera sa nezrelá a prepravuje sa do ďalších krajín. Preto najčastejšie prichádza na ukladanie regálov v tejto podobe. A nezrelé feijoa sa skladujú veľmi krátko a rýchlo sa zhoršujú. Z tohto dôvodu musíte pri výbere bobule starostlivo sledovať kvalitu produktu.
Zároveň je lepšie jesť feijoa celé, bez olupovania pokožky. Obsahuje veľké množstvo užitočných vitamínov a minerálov.
