Brusnica je bobule, ktorá patrí do vždyzelenej čeľade a rastie v močiaroch. Je to veľmi užitočné pre ľudské telo, a preto je zbieranie týchto červených svetiel potešením.
Výhody brusníc: vitamíny
Pitie džúsu je celkom bežný druh konzumácie brusníc. Je to veľmi užitočné, pretože je nasýtené pomerne veľkým množstvom kyseliny fruktózy, glukózy, kyseliny benzoovej, citrónovej a ursulinovej.
Brusnicový džús, rovnako ako bobule samotné, je pre človeka veľkým prínosom. Obsahuje vitamíny B, PP, K, C, ako je kapusta, jahoda, grapefruit, citrón, pomaranč.
Bobuľa je bohatá na minerály - vápnik, draslík, fosfor, ktorých je veľa. Obsahuje obrovské množstvo horčíka, jódu, železa. Väčšina periodickej tabuľky sa zhromažďuje v tejto rastline.
Najlepšie je použiť brusnice vo forme šťavy s dužinou, pretože takto sa rýchlejšie vstrebávajú všetky užitočné vitamíny a minerály. Brusnicová šťava je prvou pomocou pre skorbut. Je vhodný aj na prevenciu a liečbu prechladnutia. Ľudia už dlho používajú brusnice na liečbu reumatizmu, beriberi a angíny.
Vynikajúcou profylaxiou pri tvorbe obličkových kameňov je kyselina močová. A kyselina benzoová pomáha riediť krv, bojovať proti zápalovým procesom. Oba sa nachádzajú v brusnicovom džúse.
Brusnicová šťava pomáha lepšie vstrebávať vitamín C. Dobre bojuje s chronickou únavou, stresom, bolesťami hlavy, nespavosťou. Zvyšuje pružnosť kapilár, čo zase pomáha lepšiemu vstrebávaniu ďalších vitamínov, obnovuje normálne spánkové vzorce.
Bojujte s chorobou
Brusnicový džús sa dostatočne dobre vyrovná s gynekologickými chorobami, tuberkulózou, aterosklerózou. Pomáha pri chorobách krvi. Pravidelná konzumácia tejto šťavy pomôže vyhnúť sa cystitíde a iným urologickým ochoreniam.
Rovnako dôležité je, že zvyšuje účinok takmer každého antibiotika.
Ošetruje problémovú pokožku. Ak vypijete pohár džúsu denne, môžete sa zbaviť plesňových a pustulárnych chorôb, prasklín, nadmernej pigmentácie kože a preležanín, rán, popálenín. Účinok je zvlášť viditeľný, ak pôsobeniu vitamínov pomáhajú vonkajšie postupy.
Vylúčenie Staphylococcus aureus, Vibrio cholerae a Escherichia coli nie je pre brusnicový džús problémom.
etnoveda
Ľudia hovoria, že každodenným pitím brusnicového džúsu môžete bojovať proti rakovine.
Aby ste si už nepamätali problémovú pokožku, musíte si pripraviť zmes polievkovej lyžice medu, pol pohára vody a pol pohára džúsu. To všetko musí byť dôkladne premiešané a vypité trikrát denne niekoľko hodín po jedle.
Ak máte obavy zo žalúdka, pankreasu alebo čriev, mali by ste zriediť brusnicový džús s vodou v pomere jedna ku jednej a vypiť 100 g 20 minút pred jedlom.
