Brusnice sa v medicíne používajú už celé storočia. Objavujú sa čoraz širšie oblasti jej použitia v prevencii a liečbe chorôb. Už niekoľko rokov sa neobvyklý účinok brusníc využíva v kozmeteológii a diétnej výžive. Brusnice sú v poslednej dobe hitom v kúpeľných salónoch.
Neobvyklé liečivé vlastnosti brusníc
Jeho plody sú nasýtené vitamínmi, minerálnymi zložkami (obsahujú železo, horčík, draslík, jód), ako aj vlákninou, ktorá reguluje metabolické procesy. Mimoriadny význam má vysoký obsah antioxidantov a flavonoidov.
Odborníci pripisujú antibakteriálny účinok najcennejším vlastnostiam brusníc. Preto sa používa pri chorobách obličiek a v boji proti Helicobacter pylori, ktoré sú zodpovedné za tvorbu vredov. Brusnice pôsobia na mikróby, ktoré spôsobujú zubný kaz a ochorenie ďasien. Má tiež protiplesňové vlastnosti.
Úloha brusníc v prevencii chorôb cievneho systému je veľká a nenahraditeľná. Zodpovedné za to sú bioflavonoidy obsiahnuté v jeho plodoch, ktoré môžu zabrániť tvorbe krvných zrazenín, majú vazodilatačný účinok a môžu regulovať hladinu cholesterolu.
Brusnica zlepšuje stav pokožky
Pokožka vystavená slnečným lúčom počas leta potrebuje predovšetkým vlhkosť a výživu. K dispozícii je množstvo brusnicových prípravkov. Ich úlohou je pokožku zjemniť, vyčistiť, zvlhčiť a dodať jej vitamíny.
Vďaka jedinečnému chemickému zloženiu brusníc je táto látka široko používaná v starostlivosti o pokožku. Je vhodný aj na starostlivosť o zrelú pleť, ako aj o tie, ktoré majú problémy s akné alebo celulitídou.
Použitie brusníc v kozmetike poskytuje vynikajúci účinok proti starnutiu, chráni pred voľnými radikálmi, zlepšuje pružnosť pokožky a vyhladzuje jemné vrásky. Môžu za to flavonoidy, ktoré urýchľujú opravu tkanív a napomáhajú regeneráciu štrukturálnych poškodení.
Okrem toho majú flavonoidy priaznivý účinok na biosyntézu kolagénu a v dôsledku toho na obnovenie elasticity a zdravého vzhľadu pokožky. Pre ženy v menopauze je brusnica veľmi prospešná vďaka obsahu niacínu, zmierňuje príznaky ako návaly horúčavy alebo začervenanie.
Chudnutie s brusnicami
Brusnice sa dajú úspešne použiť pri diétach na chudnutie. Zložky v ňom obsiahnuté urýchľujú odvod toxínov a toxínov z tela. Vďaka obsahu vlákniny navyše brusnice zlepšujú metabolizmus. Je dôležité, aby ste nekonzumovali veľké množstvo cukru, keď ho konzumujete v džúse alebo v inej spracovanej forme.
