Ako Variť Sekanú

Obsah:

Ako Variť Sekanú
Ako Variť Sekanú

Video: Ako Variť Sekanú

Video: Ako Variť Sekanú
Video: AKO VARIŤ STRUKOVINY | Postup pre lepšie trávenie 2024, November
Anonim

Hlavnou výhodou mäsových roliek pred ostatnými mletými mäsovými jedlami, napríklad kotletami, je to, že vyzerajú nezvyčajne, ale proces ich prípravy netrvá dlho a nevyžaduje také mzdové náklady.

Ako variť sekanú
Ako variť sekanú

Je to nevyhnutné

    • nasekané mäso;
    • plniace výrobky;
    • soľ;
    • korenie;
    • fólie.

Inštrukcie

Krok 1

Do sekanej vyberte mleté mäso. Najlepšou možnosťou pre toto jedlo je zmes hovädzieho a chudého bravčového mäsa v pomere asi 50 ku 50, pretože prvé je príliš tvrdé a druhé príliš tučné. Na výrobu malej rolky potrebujete 500 - 600 gramov skrúteného mäsa.

Krok 2

Pridajte mleté mäso podľa chuti, soľ a čierne korenie, poriadne ho premiešajte. Nechajte marinovať niekoľko minút.

Krok 3

Postarajte sa o náplň do role. Môžete si vybrať akékoľvek výrobky, ktoré sa k mletému mäsu hodia. Tu je niekoľko možností: restovaná mrkva, restovaná cibuľa zaliata vajcom, šampiňóny alebo paprika.

Krok 4

Vyklopte fóliu a položte na stôl malý štvorcový kúsok.

Krok 5

Vložte všetko mleté mäso na fóliu. Vytvorte z neho štvorec, uistite sa, že hrúbka vrstvy je približne rovnaká.

Krok 6

Náplň dajte na vrstvu mletého mäsa, rovnomerne rozložte, 2 cm mletého mäsa nechajte nekryté po obvode.

Krok 7

Potiahnite okraj fólie najbližšie k sebe, rukami jemne vytvarujte vnútorný zvlnenie. Zdvihnutím a stiahnutím fólie od seba zrolujte celú rolku. Bočné okraje vyhladzujte, aby plnka nevypadávala.

Krok 8

Rolku zabaľte úplne do alobalu, aby šťava netekala na pekáč.

Krok 9

Misku so závitkom vložíme na 20 minút do rúry predhriatej na 180 stupňov.

Krok 10

Odrežte alebo odtrhnite fóliu tak, aby bola rolka v akomsi kontajneri, aby tekutina nevytekala. Polievkovou lyžicou naberajte šťavu uvoľnenú z mletého mäsa a polejte ju vrchným povrchom mäsovej pochúťky. Tento postup opakujte každé 2-3 minúty po dobu pol hodiny. Vďaka tomu sa na rolke vytvorí krásna pečená kôrka.

Krok 11

Hotovú rolku nakrájame na kúsky široké 2 - 3 cm, poukladáme na taniere. Toto jedlo je tiež dobrým občerstvením, keď sa podáva studené.

Odporúča: