Niekoľko Receptov Na Sušené Morské Riasy

Obsah:

Niekoľko Receptov Na Sušené Morské Riasy
Niekoľko Receptov Na Sušené Morské Riasy

Video: Niekoľko Receptov Na Sušené Morské Riasy

Video: Niekoľko Receptov Na Sušené Morské Riasy
Video: Podívejte se JAK POSÍLIT IMUNITU a báječně si pochutnat! ❤️ 2024, Marec
Anonim

Morské riasy sa na trhu s potravinami predávajú nielen ako výrobky pripravené na priamu konzumáciu, ale aj v sušenom stave. Varenie šalátov s takouto prísadou je časovo veľmi náročný proces, má však svoje výhody v podobe neprekonateľnej chuti a výhod výsledných jedál.

Niekoľko receptov na sušené morské riasy
Niekoľko receptov na sušené morské riasy

Zloženie:

- sto gramov sušených morských rias;

- jeden liter vody;

- dva strúčiky cesnaku;

- sto gramov mrkvy;

- dve polievkové lyžice rastlinného alebo olivového oleja;

- sójová omáčka, soľ, korenie a cukor - podľa vkusu.

Príprava

Namočte kapustu do vody na desať až dvanásť hodín. Potom sa veľmi dôkladne umyjú, aby sa odstránili nečistoty a piesok. Prilejeme studenú vodu z vodovodu a dáme na sporák. Varte dvadsať minút, potom vypustite vodu. Postup sa opakuje trikrát.

Mrkvu očistite a nastrúhajte na strednom strúhadle. Zľahka ho orestujeme na panvici s trochou soli a zeleninovým alebo olivovým olejom. Pretlačte cesnak do mrkvy a pridajte červenú mletú papriku.

Zmiešajte morské riasy so zeleninou, zľahka posypte sójovou omáčkou a pridajte štipku cukru.

Zloženie:

- sušená kapusta - štyridsať gramov;

- jedna cibuľa;

- dve kuracie vajcia;

- rastlinný alebo olivový olej, soľ a korenie - podľa vkusu.

Príprava

Pripravte si morské riasy, ako v predchádzajúcom recepte. Hotová kapusta sa položí na dosku na krájanie a prereže sa naprieč o štyri centimetre.

Vajcia sa varia a potom ochladia v studenej vode. Cibuľu ošúpte, nakrájajte na pol krúžky a na panvici osmažte do transparenta.

Na panvicu pridajte kapustu, korenie, soľ, osmažte ju ďalších päť minút na strednom ohni. Vajcia sa rozotrú na hrubom strúhadle a dajú sa do šalátovej misy. Dáva sa tam aj zelenina z panvice. Jemne premiešame a podávame.

Odporúča: