Makrela So špenátom

Obsah:

Makrela So špenátom
Makrela So špenátom

Video: Makrela So špenátom

Video: Makrela So špenátom
Video: Božská makrela tak vypadá jako nejlepší marináda pro ryby! #730 2024, November
Anonim

Pečená makrela je vynikajúca. A ak pridáte špenát a zemiaky, dostanete jedlo samé.

Makrela so špenátom
Makrela so špenátom

Je to nevyhnutné

2 makrely, 0,5 kilogramu zemiakov, 100 gramov špenátu, 1 cibuľa, 1 mrkva, 50 mililitrov majonézy, 2 strúčiky cesnaku, olivový a rastlinný olej, podľa chuti soľ

Inštrukcie

Krok 1

Makrelu nakrájajte, odstráňte vnútornosti a opláchnite.

Krok 2

Prejdite cesnakom cez lis na cesnak. Špenát nakrájame nadrobno. Spojte špenát s majonézou a cesnakom, dobre premiešajte.

Krok 3

Naplňte maketu výslednou zmesou. Rybu poukladáme na vymastený plech.

Krok 4

Olúpte zemiaky a uvarte ich v slanej vode do polovice varenia. Olúpte cibuľu a mrkvu. Cibuľu nakrájame na kolieska a mrkvu na pásiky.

Krok 5

Na ryby položte zemiaky a na ne mrkvu a cibuľu. Zľahka pokvapkáme olivovým olejom.

Krok 6

Rúru predhrejte na 190 stupňov a rybu pečte 20 - 25 minút.

Odporúča: