Cena šťavy z granátového jablka je výrazne vyššia ako cena iných ovocných nápojov, ale je to indikátor užitočnosti produktu? Ukazuje sa, že šťava z granátového jablka môže byť škodlivá pre ľudí s množstvom chorôb.
Výhody šťavy z čerstvého granátového jablka
Šťava z granátového jablka obsahuje obrovské množstvo vitamínov, aminokyselín a ďalších stopových prvkov. Obsahuje: vitamíny - A, B1, B2, C, E, PP; kyseliny - čerešňa, citrónová a jablčná; šesť esenciálnych aminokyselín, antioxidanty, pektín a triesloviny. Šťava z granátového jablka vďaka svojmu bohatému zloženiu pomáha zlepšovať stav vlasov, pokožky a nechtov a zvyšovať imunitu.
Čerstvo vylisovaná šťava z granátového jablka zlepšuje fungovanie obehového systému, pomáha stabilizovať krvný tlak a hladinu cholesterolu. Nápoj sa môže používať ako prevencia urolitiázy a vzniku vrások. Šťava z granátového jablka pomáha žľaze lepšie sa vstrebávať v ľudskom tele a poskytuje zdravú pleť. Nápoj môže pomôcť zbaviť sa bolesti v krku a stomatitídy, preto sa používa ako teplé opláchnutie.
Šťava z čerstvých granátových jabĺk môže liečiť hnačky a anémiu, pravidelná konzumácia nápoja pomôže zvýšiť hladinu hemoglobínu. Polyfenoly v tomto nápoji pomáhajú spomaliť proces starnutia. Šťava z granátového jablka redukuje voľné radikály efektívnejšie ako šťava z červeného vína, zeleného čaju, pomarančov a čučoriedok. Nápoj má depresívny účinok na zhubné nádory, preto sa odporúča používať ho ako profylaxiu onkologických ochorení.
Dobrá šťava z granátového jablka ovplyvňuje stav tehotných žien. Ak neexistujú žiadne kontraindikácie, nápoj pomôže obnoviť hladinu draslíka a hemoglobínu a zníži pravdepodobnosť vzniku patológií u dieťaťa. Kyslá chuť šťavy z granátového jablka navyše pomáha zabrániť záchvatu nevoľnosti.
Šťava z granátového jablka pomôže vyrovnať sa s opuchom. Na rozdiel od iných diuretík a liekov nielenže nevyplavuje draslík z tela, ale aj ho saturuje. Šťava pomáha znižovať krvný tlak, zvládať stres a zlepšovať fungovanie gastrointestinálneho traktu.
Poškodenie šťavy z granátového jablka
Napriek všetkým výhodám by sa šťava z granátového jablka mala konzumovať opatrne. U detí môže tento nápoj spôsobovať alergie a u tehotných žien problémy so sliznicou tráviaceho traktu.
Častá konzumácia šťavy z granátového jablka môže navyše poškodiť zubnú sklovinu. Aby sa tomu zabránilo, nápoj by sa mal riediť v pomere 1: 1 s jablkom, repou, mrkvovou šťavou alebo čistou prevarenou vodou. Šťava z granátového jablka je kontraindikovaná pre ľudí trpiacich zápchou, rôznymi chorobami žalúdka, najmä s vysokou kyslosťou.
