Horúce leto je za rohom. Zdravé mätové smoothie vás v horúcich dňoch ochladí a dodá vám energiu celý deň!
Je to nevyhnutné
- - 2 hrste čierneho ríbezle;
- - 1 hrsť malín;
- - 1 hrsť červených ríbezlí;
- - 450 ml mlieka;
- - 80 ml krému 10%;
- - 1 polievková lyžica. lyžica hnedého cukru;
- - 6 listov čerstvej mäty.
Inštrukcie
Krok 1
Vložte ríbezle a maliny do misy mixéra, pridajte hnedý cukor, lístky mäty, zalejte smotanou.
Krok 2
Tieto suroviny vyšľahajte do hladka.
Krok 3
Nalejte mlieko do misy, opäť rozšľahajte. Napite svoj nápoj.
Krok 4
Hotové mätové smoothie Juicy Berries nalejte do pohárov, ozdobte celými bobuľami a lístkami mäty.