Orech môže mierne zvýšiť produkciu mlieka u dojčiacej matky a zmeniť jeho zloženie. Aby sa dosiahol požadovaný účinok, je potrebné pripraviť zmes na jej základe na zvýšenie laktácie.
Ako pripraviť vzorec na zvýšenie laktácie
Orech je produkt bohatý na vitamíny, mikroelementy a ďalšie užitočné zložky. Jeho použitie je pre dojčiace matky veľmi prospešné, pretože orech pomáha zvyšovať produkciu mlieka a zvyšuje obsah tuku.
Niektoré ženy uprednostňujú konzumáciu niekoľkých orechov denne. Veria, že týmto spôsobom budú môcť zvýšiť laktáciu. Odborníci ale tvrdia, že konzumácia orechov v surovej forme iba mení zloženie materského mlieka a na jeho tvorbu môže mať vplyv iba výluh orechov v kravskom mlieku.
Na prípravu infúzie je potrebné rozdrviť 200 gramov lúpaných orechov a zaliať ich 0,5 litrom vriaceho mlieka. Musíte vylúhovať zmes po dobu 3-4 hodín a najlepšie je to urobiť v termose.
Po uplynutí tejto doby musí byť zmes prefiltrovaná. Výsledná infúzia by sa mala spotrebovať 20 - 30 minút pred začiatkom každého kŕmenia. Niektoré ženy priznali, že nával mlieka začali pociťovať už po niekoľkých minútach po vypití drogy.
Infúzia na zvýšenie laktácie sa nemôže uchovávať dlho. Prefiltrovaná kvapalina zostáva použiteľná do 24 hodín po jej príprave. Niektorí odborníci odporúčajú pripraviť produkt dvakrát denne.
Mlieko naliate vlašskými orechmi by sa nemalo piť dlho. Pri normalizácii tvorby materského mlieka je možné prerušiť príjem laktogónnych liekov. Ak sa objavia príznaky alergie, od infúzie sa musí okamžite upustiť. Bohužiaľ sa to stáva pomerne často, pretože vlašské orechy sa považujú za dosť alergénny produkt.
Ako zvýšiť laktáciu inými metódami
Ak má mladá matka problémy s produkciou mlieka, nemusí sa spoliehať iba na zázračnú silu infúzie. Existuje mnoho ďalších metód, ktoré môžu pomôcť vyrovnať sa s týmto problémom. Odborníci sa domnievajú, že k tejto problematike je potrebné pristupovať komplexne.
Zvýšenú laktáciu uľahčuje časté prisatie dieťaťa k prsníku. Preto moderní pediatri radia kŕmiť deti na požiadanie, a nie o hodinu, ako to bolo predtým. Nočné krmivá majú mimoriadny význam. Mlieko sa produkuje veľmi intenzívne v noci. Nočné dojčenie stimuluje laktáciu.
Problémy s nedostatkom mlieka pomáhajú zvládnuť špeciálne čaje s feniklom, kôprom a tiež dostatočné množstvo tekutín. Mladá matka by sa nemala trápiť maličkosťami, pretože stres iba prehlbuje problém. Je dôležité naučiť sa ovládať svoje emócie a veriť, že všetko vyjde.
