Ako Vyrobiť Hummus S Kmínom

Obsah:

Ako Vyrobiť Hummus S Kmínom
Ako Vyrobiť Hummus S Kmínom

Video: Ako Vyrobiť Hummus S Kmínom

Video: Ako Vyrobiť Hummus S Kmínom
Video: Super easy hummus recipe. How to make hummus. Самый Вкусный Хумус. Легкий рецепт хумуса. 2024, Apríl
Anonim

Hummus je občerstvenie založené na tureckom meste cícer. Bola najjednoduchším jedlom nomádov. Môžete do nej namáčať všetko, čo máte po ruke - koláče, syry, zeleninu.

Ako vyrobiť hummus s kmínom
Ako vyrobiť hummus s kmínom

Je to nevyhnutné

  • - 1 plechovka cíceru
  • - 3,5 lyžice. l. olivový olej
  • - 1 lyžička kmín
  • - 1 strúčik cesnaku
  • - 3 lyžice. l. sezamová pasta
  • - lyžička soli
  • - 1 citrón
  • - čl. l. píniové oriešky
  • - kajenské korenie
  • - zeleň
  • - 1 pita

Inštrukcie

Krok 1

Otvorte nádobu s cícerom, vypustite z nej tekutinu, ale nevylievajte ju, bude to stále potrebné. Cícer sa dobre umyje a preloží do misky. Na ozdobu môžete nechať pár hráškov. Odšťavovačom alebo rukami vytlačte malý citrón. Ziru (kmín) rozdrvte v mažiari na práškový stav, cesnak nakrájajte nadrobno.

Krok 2

Cícer sa naleje do mixéra, pridá sa k nemu kmín, citrónová šťava, 3 lyžice olivového oleja a pár lyžíc cícerovej tekutiny. Všetko je zmiešané v mixéri do hladka.

Krok 3

Tahina (sezamová pasta) je potrebné dôkladne premiešať, často sa zistí, že obsah banky je na spodku hrubší ako na vrchu. Pridajte 3 polievkové lyžice sezamovej pasty na hummus a znova vyšľahajte. Vyberte vzorku: ak je to potrebné, pridajte buď tahini, alebo ak je pasta suchá, vodu z nádoby s cícerom. Takto uvarené cestoviny na pár hodín vyberieme v chladničke. Potrebuje variť.

Krok 4

Na suchej predhriatej panvici asi minútu orestujte píniové oriešky. Potom na tej istej panvici osmažte pita z oboch strán do chrumkava.

Krok 5

Husmus je rozložený na tanieri, na ktorom sa bude podávať na stôl, pridá sa k nemu maslo, orechy a cícer zostávajúci na ozdobu.

Krok 6

Cícer posypeme kajenským korením a nadrobno nakrájanými bylinkami. Podávame so zeleninou, pitou, bylinkami, ktoré môžeme namáčať do omáčky.

Odporúča: