Orientálny šalát Tabouleh

Obsah:

Orientálny šalát Tabouleh
Orientálny šalát Tabouleh

Video: Orientálny šalát Tabouleh

Video: Orientálny šalát Tabouleh
Video: Салат Табуле | Tabouli | Թաբուլե 2024, Smieť
Anonim

Orientálny šalát tabbouleh sa varí za štyridsať minút - nie je to veľa na také lahodné predjedlo, ktoré sa hodí aj na slávnostné menu.

Orientálny šalát tabouleh
Orientálny šalát tabouleh

Je to nevyhnutné

  • Pre štyri porcie:
  • - kuskus - 1 pohár;
  • - paradajky - 500 g;
  • - uhorky - 300 g;
  • - zelená cibuľa - 3 stopky;
  • - dva zväzky čerstvej mäty;
  • - jeden citrón;
  • - olivový olej - 5 lyžice. lyžice;
  • - korenie, soľ.

Inštrukcie

Krok 1

Kuskus pripravte podľa pokynov na obilninovom obale. Ochlaďte to.

Krok 2

Paradajky nakrájame na malé kocky (zbavíme ich semienok), uhorky olúpeme, nakrájame rovnakým spôsobom.

Krok 3

Zelenú cibuľu nakrájame na tenké krúžky. Nakrájajte čerstvú petržlenovú vňať, lístky mäty.

Krok 4

Do vychladnutých cereálií pridáme bylinky a zeleninu, premiešame, osolíme, okoreníme, ochutíme olivovým olejom a citrónovou šťavou.

Krok 5

Hotový orientálny šalát chladte pol hodiny v chladničke. Dobrú chuť!

Odporúča: