Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč

Obsah:

Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč
Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč

Video: Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč

Video: Zdravý Tvarohový Banánový Tvarohový Koláč
Video: Lehký tvarohový koláč 2024, Apríl
Anonim

Tvarohový koláč je najjemnejším dezertom, ktorý sa prvýkrát objavil v starovekom Grécku. Teraz je to tradičné jedlo americkej a európskej kuchyne.

Zdravý tvarohový banánový tvarohový koláč
Zdravý tvarohový banánový tvarohový koláč

Je to nevyhnutné

  • - banán - 4 ks
  • - tvaroh - 500 g
  • - vajíčko - 4 ks
  • - cukor - 10 lyžíc
  • - krupica - 6 lyžíc
  • - kakaový prášok - 4 lyžice

Inštrukcie

Krok 1

Krupicu namočte na 15 - 20 minút do vody.

Krok 2

Na tvarohovú vrstvu rozdrvte tvaroh pomocou mixéra alebo pretrite cez sito.

Krok 3

Do tvarohu pridajte 2 vajcia, 6 lyžíc. cukor, pol krupice. Beat všetko s mixérom, kým sa nedosiahne homogénna hmota bez zŕn.

Krok 4

Nastrúhajte citrónovú kôru a pridajte do tvarohovej hmoty.

Krok 5

Na banánovú vrstvu rozbite banán na kúsky a rozmixujte na kašu.

Krok 6

Do banánu pridajte zvyšnú krupicu, 2 vajcia, 4 lyžice. cukor, kakaový prášok. Všetky ingrediencie zomelieme v mixéri dohladka.

Krok 7

Formu vymastíme olejom. Na spodok nalejeme banánovú vrstvu. Na vrch jemne nalejeme tvarohovú vrstvu. Pečieme pri teplote 170 - 180 stupňov, kým sa tvaroh nepečie asi 40 minút.

Krok 8

Po upečení cheesecake obrátime.

Odporúča: