Ryba Yassa (senegalská Ryba)

Obsah:

Ryba Yassa (senegalská Ryba)
Ryba Yassa (senegalská Ryba)

Video: Ryba Yassa (senegalská Ryba)

Video: Ryba Yassa (senegalská Ryba)
Video: Я РЫБА ( I Am Fish ) 2024, Apríl
Anonim

Yassa je tradičná senegalská limetka alebo citrónová marináda, v ktorej sú ryby pred varením namočené. V tomto neobvyklom farebnom jedle kontrastuje jemná vôňa rýb s kyslým odtieňom citrusovej šťavy.

Ryba yassa (senegalská ryba)
Ryba yassa (senegalská ryba)

Je to nevyhnutné

  • - 700 g rybieho filé (merlúza, zubáč, dorada)
  • - 4 lyžice. lyžice múky
  • - 10 lyžice. lyžice rastlinného oleja (najlepšie arašidového)
  • - 5 citrónov alebo limetiek
  • - 100 ml. ocot
  • - 1 čajová lyžička čierneho korenia
  • - 4 veci. cibuľa

Inštrukcie

Krok 1

Odšťavte päť citrónov alebo limetiek a nalejte do misy.

Krok 2

Do šťavy pridajte 100 ml octu, 1 lyžičku čierneho korenia a 2 lyžice rastlinného oleja.

Krok 3

Olúpte 4 cibule, rozrežte ich na polovicu a nakrájajte na tenké polkrúžky, preložte do misky s marinádou.

Krok 4

Vložte rybie filé do marinády, opatrne premiešajte, aby sa filé nerozpadlo. Nechajte marinovať 6 hodín. Rybu často otáčajte tak, aby bola rovnomerne nasiaknutá.

Krok 5

Po uplynutí tejto doby ryby vyberte z marinády a osušte savou handričkou.

Krok 6

Marinádu s cibuľou preložíme do hrnca a dusíme, kým cibuľa nie je mäkká.

Krok 7

Rybu ponorte do múky. Smažte filety z oboch strán na panvici so 4 lyžicami oleja po dobu 10 minút do zlatista.

Krok 8

Vložte rybu do hrnca s marinádou a duste ju na miernom ohni 10 minút so zatvoreným vekom.

Odporúča: