Ružičkový Kel S Filetom Zo Pstruha A Vlašskými Orechmi

Obsah:

Ružičkový Kel S Filetom Zo Pstruha A Vlašskými Orechmi
Ružičkový Kel S Filetom Zo Pstruha A Vlašskými Orechmi

Video: Ružičkový Kel S Filetom Zo Pstruha A Vlašskými Orechmi

Video: Ružičkový Kel S Filetom Zo Pstruha A Vlašskými Orechmi
Video: Recept na ružičkový kel na slanine │ Zuzana Machová 2024, December
Anonim

Niekto by mohol povedať, že ružičkový kel nie je chutný produkt. Avšak tí, ktorí to tvrdia, s najväčšou pravdepodobnosťou jednoducho nevedia, ako z nej pripraviť chutné jedlá. V skutočnosti taká kapusta robí vynikajúce jedlá, najmä ak je kombinovaná s takým neočakávaným produktom, ako je filet zo pstruha.

Ružičkový kel s filetom zo pstruha a vlašskými orechmi
Ružičkový kel s filetom zo pstruha a vlašskými orechmi

Je to nevyhnutné

  • - ružičkový kel (500 g);
  • - olúpaný cesnak (jeden strúčik);
  • - vlašské orechy bez škrupiny (80 g);
  • - orechový olej (jedna čajová lyžička);
  • - filet z údeného pstruha (jeden kus);
  • - cibuľa cibule (jeden kus);
  • - olivový olej (jedna polievková lyžica);
  • - citrónová kôra a čerstvo vylisovaná šťava (dosť);
  • - jedlá soľ a čerstvo mleté korenie (podľa vášho uváženia);
  • - med najvyššej kvality (1/2 lyžičky);
  • - horčica (jedna čajová lyžička).

Inštrukcie

Krok 1

Skúsení kuchári odporúčajú predbežne blanšírovať hlávky ružičkového kelu, v takom prípade bude výrobok jemnejší.

Krok 2

Ďalej by ste ho mali očistiť, nakrájať priečne, potom dusiť desať minút na miernom ohni v malom množstve osolenej vody.

Krok 3

Odstráňte stopku z každej hlávky ružičkového kelu, potom listy oddeľte, vlašské orechy nasekajte veľkým a ostrým nožom, nalejte ich do panvice, smažte, kým z nich nezačne vychádzať veľmi príjemná, jemná oriešková aróma.

Krok 4

Oddeľte tenkú kožu filetu zo pstruha, potom nakrájajte ryby na malé kúsky, olúpanú cibuľu nakrájajte nadrobno.

Krok 5

V samostatnej miske zmiešajte citrónovú kôru a čerstvo vytlačenú šťavu, mleté korenie a soľ, pridajte horčicu a med, znova premiešajte.

Krok 6

Spojte rastlinné oleje v jednej miske a intenzívne ich rozšľahajte pomocou metličky alebo mixéra, potom pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu.

Krok 7

Olúpaný strúčik cesnaku nakrájajte, rozdrvte ho priamo na šalátovú misu na najjemnejšom strúhadle, pridajte všetky ostatné prísady okrem filé, premiešajte a nechajte pôsobiť päť minút. Na porciované taniere poukladajte filety zo pstruha, vlašské orechy a šalát.

Odporúča: