Ráno ľudia často pijú kávu, aby sa zobudili a začali úspešný deň. Niektorí pijú namiesto vody alebo čaju kávu s rizikom straty zdravia. Tento nápoj má niekoľko výhod a nevýhod.
Inštrukcie
Krok 1
V priebehu švédskych štúdií sa ukázalo, že káva obsahuje účinnú látku kofeín, ktorá bojuje proti rakovine prsníka u žien. Ako sa to stalo? Kofeín sa môže viazať na špecifické receptory na prsných bunkách a zabrániť tak naviazaniu špeciálnych hormonálnych látok na tieto receptory, ktoré môžu spôsobiť rakovinovú degeneráciu týchto buniek.
Krok 2
Kofeín v káve je tiež dosť silný psychostimulant u ľudí. Pri správnom použití vám káva umožňuje mobilizovať krátkodobú pracovnú pamäť, dodáva výbuch sily a živosti. Lekári prišli na to, že 4 - 5 šálok kávy denne varujú a nejako oddialia prejavy Alzheimerovej choroby.
Krok 3
Káva nemôže byť považovaná za nápoj, pretože napriek skutočnosti, že ide o tekutinu, neobnovuje stratu tekutín človeka. Káva blokuje antidiuretické hormóny a je diuretickým zdrojom. Preto po vypití kávy nezabudnite vypiť pohár čistej vody, aby ste zabránili dehydratácii.
