Tekvica je pomerne populárny produkt používaný pri príprave najrôznejších jedál. A ak po príprave tekvicovej polievky stále máte semená, neponáhľajte sa ich vyhodiť - môžu slúžiť ako základ mnohých liekov.
Výhody tekvicových semien
V skutočnosti sú tekvicové semená pokladnicou vitamínov a minerálov. Liečivé vlastnosti semien sú oveľa silnejšie ako tekvicová dužina. Obsahujú kremík, selén, cucurbitol, vďaka čomu použitie semiačok pomôže telu vyrovnať sa so zápalovými procesmi a stane sa prekážkou odsávania pásomníc do črevných stien.
Vitamín A obsiahnutý v tekvicových semiačkach pomáha zlepšovať videnie. Vitamíny skupiny B pomôžu normalizovať nervový systém a vyrovnať sa s nespavosťou - stačí zjesť najmenej 10 semien denne.
Vitamín E, ktorý je tiež vo výrobku, pomôže odstrániť škodlivé toxíny z tela. Navyše to zlepší vzhľad a zdravie vašej pokožky. Tekvicové semiačka obsahujú vitamín T, vzácnu potravinu pre potraviny, ktorá stimuluje normalizáciu metabolizmu. Vitamín PP zase pomôže, aby boli vlasy lesklé a silné a nechty zdravé a dlhé.
Tekvicové semiačka tiež obsahujú aminokyseliny, kyseliny linolové a listové, fosfor, zinok a vlákninu, ako aj zdravé tuky, ktoré obsahujú omega-3 kyseliny.
Používanie tohto produktu pomôže posilniť steny krvných ciev a znížiť hladinu cholesterolu v krvi, ako aj zvýšiť hladinu hemoglobínu, pretože tekvicové semená obsahujú veľmi veľa železa. Tekvicový olej získaný lisovaním z týchto semien je neoddeliteľnou súčasťou mnohých liekov zameraných na boj proti chorobám prostaty.
Konzumácia tekvicových semien môže pomôcť tehotným ženám vyrovnať sa s neznesiteľnou nevoľnosťou. Aby ste sa vyrovnali s toxikózou, mali by ste ráno zjesť hrsť semien nalačno. Táto metóda tiež pomáha pri pálení záhy. Niekoľko semien môže navyše pomôcť znížiť telesnú teplotu pri nachladnutí.
Ak budete jesť tekvicové semená častejšie, môžete sa zbaviť akné na pokožke tváre. Je potrebné poznamenať, že výrobok sa používa výhradne čerstvý.
Trochu o kontraindikáciách
Ako každý výrobok, aj tekvicové semiačka majú svoje vlastné kontraindikácie a pri negramotnom použití môžu poškodiť organizmus.
V žiadnom prípade by ste sa nemali nechať uniesť praženicami, pretože to môže prispieť k ukladaniu solí v tele a viesť k chorobám, ako je dna alebo artritída. Malo by sa pamätať na to, že tento výrobok má dosť vysokých kalórií, takže tí, ktorí majú nadváhu, by ho nemali zneužívať.
