Žuvačku, alebo jednoducho gumu, nájdete takmer v každej kabelke alebo vrecku. Reklama z televízie vás posadnuto pozýva vyskúšať žuvačku s novými chuťami a užitočnými vlastnosťami. A medzi odborníkmi neexistuje konsenzus o jeho výhodách.
História žuvačiek siaha do roku 1848, kedy svoju výrobu založil John Curtis. Potom hovorili o takých vlastnostiach, ako je zabránenie zubnému kazu a tvorbe zubného povlaku. Prirodzene, v 19. storočí neboli žuvačky také dostupné ako teraz, pretože skončili v ústach iba veľmi bohatých ľudí.
Názor, že žuvačka je schopná zbaviť ľudské zuby kazu, je viac mýtom ako realitou. Samozrejme, keď čeľuste robia žuvacie pohyby, zubná sklovina sa sama vyčistí. To sa stáva napríklad aj pri žuvaní zeleniny. Medzizubné oblasti však pre žuvačky zostávajú neprístupné. Vďaka tomu nemôže úplne zabrániť tvorbe kazu.
Podľa mnohých odborníkov aktívne rozdelenie žuvačiek medzi populáciu prispelo k zvýšeniu výskytu zubov a ďasien.
Hlavnou nevýhodou žuvačiek je jej zloženie. Na žuvačke nie je nič prirodzené. Jeho hlavnými zložkami sú latex a farbivá. Predpokladá sa, že latex je pre organizmus úplne neškodný a neškodný, avšak plnohodnotný výskum v tejto oblasti sa neuskutočnil.
Niektorí zubári hovoria o nebezpečenstve žuvačiek pre niektorých ľudí. Najmä sa neodporúča zapájať sa do žuvačiek pre ľudí trpiacich žalúdočnými chorobami. Žuvačka nalačno medzi jedlami môže spôsobiť nadmerné vylučovanie žalúdka. Ľuďom, ktorí majú zvýšené obrusovanie zubnej skloviny v dôsledku nadmernej pohyblivosti zubov, sa tiež neodporúča nechať sa unášať žuvačkami.
Existuje názor, že žuvačka môže človeku pomôcť zostať bez výplní na zuboch. Nie je to však tak. Žuvačka nepoškodí kvalitné náplne.
Je však potrebné vedieť, že nekontrolované používanie žuvačiek môže skutočne ublížiť. V procese žuvania dochádza k zaťaženiu slinných žliaz. Ak sa to stane neustále, potom bude mať človek zvýšené slinenie, aj keď prestane žuť. Tento stav môže byť sprevádzaný neustálym nutkaním na pľuvanie. To je zase škaredé.
Stojí za to vedieť, že nadmerné namáhanie čeľuste je nežiaduce, pretože vedie k stlačeniu krvných ciev v ďasnách. To môže viesť k množstvu chorôb. Platí to najmä pre deti vo veku od 9 do 12 rokov.
Podľa štatistík sú zástupcovia tejto vekovej skupiny, ktorí zneužívajú gumu, pravdepodobnejšie zápal ďasien ako ich rovesníci.
Takmer jedinou vlastnosťou žuvačiek, ktorú odborníci nespochybňujú, je čerstvý dych. Odporúča sa ho žuť do 10 minút po jedle. To je dostatok času na vychutnanie si chuti žuvačky. Malo by sa pamätať na to, že v každom prípade je lepšie si zuby čistiť. Okrem toho je možné gumu použiť v lietadle alebo v automobile počas letu alebo premiestňovania. To pomáha predchádzať nevoľnosti na ceste.
