Orechové Kotlety So Zeleninou

Obsah:

Orechové Kotlety So Zeleninou
Orechové Kotlety So Zeleninou

Video: Orechové Kotlety So Zeleninou

Video: Orechové Kotlety So Zeleninou
Video: Куриные котлеты \"А-Ля-Кок\" с гарниром \"Капустный трюк\" 2024, Apríl
Anonim

Tieto kotlety sú vyrobené z kuracieho mäsa, takže sú veľmi jemné. Orechy dodajú kuracii originálnu chuť, zelenina je mierne chrumkavá a sladkastá, s príjemnou štipľavosťou zázvoru.

Orechové kotlety so zeleninou
Orechové kotlety so zeleninou

Je to nevyhnutné

  • - 4 kuracie prsia;
  • - 60 g lieskových orechov a mandlí;
  • - 2 vajcia;
  • - olej na vyprážanie.
  • Pre zeleninovú prílohu:
  • - 200 ml kokosového mlieka;
  • - 200 g póru, mrkvy, papriky;
  • - 100 g cibule;
  • - 50 g masla;
  • - 4 cm koreňa zázvoru;
  • - soľ.

Inštrukcie

Krok 1

Odklepnite kuracie prsia (ak sú veľmi veľké, môžete ich každú nakrájať na polovicu), posypte korením a soľou podľa chuti. Nakrájané lieskové orechy a mandle spolu zmiešame. Kuracie vajcia rozšľahajte s malou štipkou soli.

Krok 2

Kuracie kotlety posypeme múkou, každé sústo ponoríme do vajíčka, potom do nasekaných orechov, opečieme z oboch strán, kým nebudú úplne uvarené (3 - 5 minút z jednej strany).

Krok 3

Teraz si pripravte chutnú prílohu v ázijskom štýle pre vaše kotlety. Za týmto účelom olúpte mrkvu a papriku, nakrájajte na prúžky. Nakrájajte väčší pór a cibuľu. Čerstvý koreň zázvoru potrieme.

Krok 4

Na panvici rozpustíme maslo, pridáme nastrúhaný zázvor, pridáme mrkvu a za občasného miešania spolu 2 minúty opekáme. Potom pridáme zvyšok zeleniny, premiešame, podlejeme kokosovým mliekom. Stíšime oheň a zeleninu dusíme 5 minút, kým nezhustne kokosové mlieko. Nemusíte zakrývať, občas zeleninu premiešajte. Ochutíme soľou podľa chuti, odstavíme z plameňa, zakryjeme a necháme 10 minút stáť. Nemusíte dlho smažiť zeleninu - mala by trochu chrumkať.

Krok 5

Podávame teplé varené karbonátky nakrájané na orechy so zeleninou. Keďže sa jedlo ukázalo v ázijskom štýle, môžete ho jesť čínskymi paličkami.

Odporúča: