Korenie zlepšuje chuť rôznych jedál, ale môže tiež bojovať proti bolestiam hlavy, chrániť telo pred zápalmi a podporovať hojenie rán. Nie všetky koreniny a pochutiny majú samozrejme tieto vlastnosti.
Cesnak a zázvor
Tieto potraviny vám môžu pomôcť pri chudnutí. Obsahujú účinné látky, ktoré zvyšujú metabolizmus.
Karafiát
Dokonale zlepšuje trávenie, posilňuje pečeň a žalúdok a odstraňuje zápach z úst. Je schopný neutralizovať toxíny, čistiť krv, posilňovať srdce. Zlepšuje tiež pamäť normalizáciou zápachu.
Kôpor a kmín
Obsahujú látky, ktoré pomáhajú bojovať proti silnému kašľu.
Aníz
Znižuje nadúvanie. Obsahuje éterické oleje, ktoré zlepšujú pohyb čriev. Aníz pomáha bojovať proti chronickej zápche.
Petržlen
Odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela, zlepšuje trávenie.
mäta
Pomôže pri bolestiach hlavy, nevoľnosti.
Kurkuma
Znižuje chuť do jedla, má antibakteriálny účinok, dobrý na hojenie rán.
Škorica
Obsahuje všetky druhy fenolov - prírodných antioxidantov, ktoré chránia ľudské telo pred zápalmi. Sú tiež schopní bojovať proti rozvoju cukrovky.
Kardamón
Osviežuje, osviežuje. Stimuluje trávenie. Posilňuje srdce, zmierňuje bolesti pri srdcovo-cievnych ochoreniach. Zmierňuje kŕče krvných ciev a tiež zlepšuje cerebrálny obeh. Pôsobí expektoračne na bronchitídu.
Chilli
Potláča hnilobnú črevnú mikroflóru, má krv prečisťujúci účinok, ničí črevné parazity. Čistí potné žľazy. Účinne odstraňuje krvné zrazeniny. Často sa používa pri prechladnutí.
Kari
Podporuje hojenie rán, tonizuje. Používa sa pri liečbe zápalu pľúc.
Čierne korenie
Schopný posilniť pamäť, vyčistiť krvné cievy mozgu. Určené na srdcové choroby, zápal priedušiek. Normalizuje cerebrálny obeh, čistí cievy mozgu.
