Kurkuma je korenie, ktoré sa odpradávna používa ako alternatívna liečba.
Kurkuma je tradične súčasťou čínskej a indickej tradičnej medicíny a jej zdravotné výhody sú dokázané a nepopierateľné. Esenciálne oleje z kurkumy majú úžasné vlastnosti, ktoré ovplyvňujú celkové zdravie a zlepšujú vlasy a pokožku.
Chronický zápal a bolesť. Kurkuma pomáha pri chronických zápalových procesoch v tele, rovnako ako pri bolestiach, a je tak ideálnym prostriedkom na liečbu reumatoidnej artritídy, artritídy kĺbov, ako aj iných chronických zápalov. Korenie má silné protizápalové vlastnosti a pomáha pri liečbe chrípky a prechladnutia.
Pomáha pri depresiách. Vedci z Indian College of Medicine zistili, že kurkumín riadi stresové hormóny, ktoré spôsobujú depresiu. Podľa vedcov môže tento enzým dokonca konkurovať chemicky vytvoreným liekom na depresiu, pretože jeho sila je porovnateľná so silou antidepresív. Kurkuma je teda najlepšou voľbou na liečbu depresie a je to prírodný produkt.
Kontrola cukrovky. Kurkumín potláča zvýšenie hladiny cukru v krvi a tým pomáha kontrolovať cukrovku. Štúdie preukázali, že kurkumové enzýmy inhibujú produkciu glukózy v pečeni a sú 400-krát lepšie ako metformín, aktívna zložka v liekoch na kontrolu cukrovky 1. a 2. typu.
Inhibuje rast rakovinových buniek. Kurkumín má schopnosť inhibovať rast rakovinových buniek. Nielenže spomaľuje ich šírenie, ale aj zabíja. Tento proces významne zlepšuje metabolizmus tela a zabraňuje starnutiu a zhubným procesom.
Kurkuma je dobrá pre pokožku. Pretože účinná látka v kurkume má silné protizápalové vlastnosti, účinne lieči zápaly pokožky a akné. Kurkumové masky pomôžu obnoviť rovnováhu vylučovania mazu, redukujú baktérie na pokožke a sú obohatené o antioxidanty.
Stimuluje mozgovú činnosť. Pamäť, koncentrácia, myšlienkové pochody a kapacita mozgu sa pri pravidelnej konzumácii kurkumy výrazne zlepšia. Okrem toho, že kurkuma pomáha zlepšovať kvalitu spánku, pomáha mozgu kompenzovať škodlivé účinky každodenného života.
Kurkuma má navyše tieto priaznivé účinky:
- Protizápalové, analgetické, protirakovinové.
- Zvyšuje imunitu.
- Odporúča sa pre pacientov s diabetes mellitus.
- Pomáha udržiavať zdravú hladinu cholesterolu.
- Podporuje zdravie tráviaceho systému.
- Čistí pečeň.
- Reguluje metabolizmus
- Dobré pre ľudí s vysokým krvným tlakom.
- Zlepšuje pamäť a funkciu mozgu.
- Znižuje hladinu triglyceridov.
- Zvyšuje hladinu energie.
- Pomáha pri prechladnutí.
