Kvass dokonale uhasí smäd a v lete povzbudí. Mnoho žien, ktoré majú pri sebe dieťa, sa pýta, či môže tehotná žena piť kvas, pretože väčšina z nich počula o obsahu alkoholu v ňom a nebezpečenstve sýtených nápojov.
Podľa väčšiny lekárov malé množstvo tohto povzbudzujúceho nápoja nemôže poškodiť telo ženy ani jej dieťa. Prírodný kvas naopak obsahuje veľké množstvo vitamínov a mikroelementov užitočných pre budúcu matku.
Aby bolo možné s istotou rozhodnúť, či tehotná žena môže piť kvas, je potrebné objasniť, aký vplyv môže mať na ženské telo. Kvasinky v ňom obsiahnuté zvyšujú chuť do jedla, preto by sa mali konzumovať s mierou, rovnako ako všetky ostatné jedlá. Kvass má mierne laxatívny účinok, čo môže dokonca pomôcť pri riešení problému zápchy u tehotných žien. Pre ženy so zvýšenou plynatosťou je však lepšie sa tomuto nápoju vyhnúť, pretože nadúvanie môže spôsobiť veľké nepohodlie a dokonca tónovať maternicu.
Tehotným ženám (a nielen im) sa neodporúča piť kvasený fľaškový kvas, pretože môže obsahovať príchute, farbivá a konzervačné látky. V ideálnom prípade by mal byť nápoj pripravený doma z prírodnej kvasinkovej mladiny alebo uprednostniť ťahaný výrobok.
Je nežiaduce piť kvas, ktorý vonia príliš silno po kvasniciach, má neprirodzenú farbu alebo horko-kyslú chuť. Pri kúpe nápoja sa uistite, či má predajca dokumenty potvrdzujúce súlad produktu s hygienickými normami.
Tehotná žena teda môže piť kvas, ak nie sú problémy s nosením dieťaťa.
