Prepeličie vajcia sú veľmi zdravým diétnym produktom. Majú veľa prospešných vlastností, vďaka ktorým je ich použitie veľmi efektívne.
Prepeličie vajcia sú bohaté na fosfor, aminokyseliny, draslík, niacín, meď, železo a horčík, obsahujú vitamíny A, PP, B (B1, B2, B12). Majú tonizujúce vlastnosti a prakticky nespôsobujú žiadne alergické reakcie, čo ich robí vhodnými pre malé deti.
Použitie prepeličích vajec stimuluje krvotvornú funkciu tela, duševný vývoj, posilňuje imunitný systém tela. Normalizuje sa činnosť kardiovaskulárneho a nervového systému a gastrointestinálneho traktu.
Pri pravidelnom používaní sa posilňujú kosti a kĺby, zlepšuje sa videnie. Prepeličie vajcia sa vstrebávajú lepšie ako kuracie vajcia a navyše ich prekonávajú obsahom vitamínov a minerálov.
Rovnako užitočné sú aj vaječné škrupiny. Vo svojej štruktúre pripomína štruktúru zubov a kostí, obsahuje meď, fluór, síru, zinok, kremík. Pozitívny účinok konzumácie týchto vajec bude viditeľný po dvoch týždňoch, ale aby sa dosiahol požadovaný výsledok, prepeličie vajcia by sa mali konzumovať asi 3-4 mesiace.
