Spory o nebezpečenstvách a výhodách kávy sa vedú už veľmi dlho. Raz v 18. storočí vo Švédsku boli dvaja bratia uväznení za trest a dali jednému kávu, druhému čaj a čakali na svoju smrť. Na prekvapenie všetkých sa dožili 80 rokov. Zhoda okolností alebo nie, ale spory, ako viete, pretrvávajú dodnes. Poďme teda zistiť, ako tento nápoj ovplyvňuje naše telo.
Inštrukcie
Krok 1
Najskôr je tento nápoj cenený pre svoju chuť a stimulačné vlastnosti. Väčšina ľudí pije kávu, pretože povzbudzuje a dodáva silu pri fyzickej únave. Tu sa jeho vplyv na človeka ukáže byť jednoducho magický.
Krok 2
Káva má tiež významný vplyv na ľudský centrálny nervový systém. A to všetko preto, lebo tento nápoj obsahuje taký rastlinný alkaloid ako kofeín. Je to on, kto vzrušuje náš nervový systém, čo v konečnom dôsledku vedie k jeho normálnej činnosti.
Ukázalo sa tiež, že kofeín je vynikajúci pri ospalosti, letargii a apatii. Pomáha tiež zlepšovať fungovanie zmyslov.
Krok 3
Pre ľudí, ktorí sa venujú duševnej práci, je dobré piť kávu. A to všetko práve kvôli vplyvu tohto nápoja na centrálny nervový systém. Vedecky to dokázal a potvrdil aj slávny profesor Ivan Petrovič Pavlov.
Krok 4
Účinne ovplyvňuje kávu a prácu gastrointestinálneho traktu. Spôsobuje žalúdočné tajomstvo, vďaka čomu po 20 - 30 minútach dosiahne koncentrácia kyseliny chlorovodíkovej svoj limit. To všetko pomáha urýchliť trávenie potravy. Iba v žiadnom prípade by ste nemali piť kávu nalačno. Tu už bude pôsobiť opačný efekt - žalúdok je prázdny, čo znamená, že nemá čo tráviť. Takto si ľudia najčastejšie zarábajú na takej chorobe ako vred.
Krok 5
Výhodou kávy je, že je podobná účinku alkoholu na organizmus. Má otepľujúcu a afrodiziakálnu kvalitu. Káva ale nebude mať také smutné následky, aké alkohol môže spôsobiť. Preto je lepšie osviežiť kávu ako alkohol.
Krok 6
Z vyššie uvedeného si myslím, že je zrejmé, že tento nápoj by nemali konzumovať ľudia trpiaci žalúdočnými chorobami. Nemusia znova vzrušovať žalúdok, najmä ak už majú vysokú kyslosť. V tomto prípade môže byť káva nahradená iným kávovým nápojom, napríklad jačmeňom. Stimulačný účinok kávy na telo môžete tiež znížiť pridaním mlieka alebo smotany. Ale to nie sú všetky kontraindikácie. Ľudia, ktorí trpia nespavosťou, hypertenziou a tiež majú poruchy centrálneho nervového systému, by tento nápoj tiež nemali používať.
Krok 7
Piť alebo nepiť? To je otázka. Je to samozrejme osobná záležitosť každého, ale dá sa povedať jedna vec: ak ste zdraví a máte radi tento nápoj, potom ho môžete a dokonca musíte použiť, dobre, a ak máte zdravotné problémy, pite kávu s mimoriadnou opatrnosťou. Súhlaste, najdôležitejšia vec je miera vo všetkom.
