Prvé zmienky o liečivých vlastnostiach kozlíka lekárskeho sa datujú do 1. storočia pred naším letopočtom. V úradnom a ľudovom liečiteľstve sa na posilnenie nervovej sústavy odporúčajú užívať tinktúry a odvar z valeriány lekárskej. Používajú sa tiež ako protikŕčové látky a tiež na zlepšenie trávenia. Názov rastliny, preložený z latinčiny, znamená byť zdravý. A to hovorí za všetko.
Je to nevyhnutné
- Na odvar z nespavosti:
- - 5 g koreňov valeriány;
- - pohár vody.
- Na odvar, ktorý posilňuje nervový systém:
- - polievková lyžica nasekaných koreňov valeriány;
- - 2 poháre vody;
- Pre kúpeľ s odvarom z valeriány lekárskej:
- - 500 g koreňov valeriánov;
- - 2 litre vody.
Inštrukcie
Krok 1
Na hojenie infúzií a odvarov z valeriány lekárskej sa používajú korene rastlín, ktoré obsahujú organické kyseliny (valeriánová, octová, mravčia, jablčná), éterické oleje, triesloviny a alkaloidy. Korene valeriány lekárskej sa zberajú v auguste až októbri, keď rastlina vybledla a semená opadli.
Rastlinu jemne vykopajte lopatou, pôdu pretrepte od koreňa a oddeľte ju od stonky. Opláchnite dobre pod tečúcou vodou a osušte na vzduchu. Rúru nemôžete používať na zber koreňov kozlíka lekárskeho, pretože pri vysokých teplotách sa odparujú základné látky a korene strácajú liečivé vlastnosti. Skladujte sušené korene v dobre uzavretých sklenených nádobách, mimo iných aromatických bylín a potravín.
Krok 2
Na posilnenie nervového systému a na nespavosť vezmite 5 g koreňov valeriány lekárskej, zalejte pohárom studenej vody a položte malý oheň. Varíme dve hodiny. Potom vývar odstavte z ohňa, ochlaďte a preceďte cez tri až štyri vrstvy gázy. Tento vývar je možné pridať do kúpeľa a / alebo odobrať 8 - 10 kvapiek 3-krát denne.
Krok 3
So podráždenosťou, slzavosťou a zvýšenou úzkosťou pripravte nasledujúci odvar: koreň valeriány dôkladne rozdrvte v mažiari. Varte vodu a nalejte dve šálky vriacej vody do termosky. Pridajte lyžicu koreňov kozlíka lekárskeho v prášku a nechajte lúhovať asi šesť hodín. Potom vývar preceďte cez gázový filter a ochlaďte. Pite v rovnakých dávkach po celý deň.
Krok 4
Pri nespavosti, neurózach a búšení srdca sa odporúča kúpať sa pred spaním s prídavkom odvaru valeriány lekárskej. Za týmto účelom: povarte dva litre vody a zalejte vriacou vodou 500 g koreňov kozlíka lekárskeho. Necháme hodinu a pol lúhovať, potom vývar precedíme a zalejeme ho kúpeľom s teplou vodou.
