Ľudia v Rusku radi pijú často - na sviatky, víkendy, vo voľnom čase a z nudy. Nikto však nezrušil prácu, dôležité záležitosti či stretnutia. Preto veľa ľudí má otázku: ako piť a neopiť sa pri zachovaní kontroly nad vedomím? Zvážte najslávnejšie ľudové triky, ako zostať navonok triezvy pri pití alkoholu.
Čo robiť pred začiatkom alkoholického hodovania, aby ste sa napili a neopili:
- Pár dní pred plánovaným chlastom stojí za to začať jesť jedlá bohaté na jód: morské riasy, morské plody, tučné ryby, obilniny, syry. Vďaka tomuto menu vytvára telo enzýmy, ktoré dokážu spracovať alkohol.
- Deň pred požitím alkoholu musíte užiť 2 tablety aspirínu, aby ste aktivovali prácu mikrozomálnych enzýmov, ktoré rozkladajú alkohol.
- 2 hodiny pred začiatkom alkoholického maratónu by ste mali vypiť 100 gramov vodky. Tento trik aktivuje pečeň na odstránenie toxínov, takže opitosť nepríde okamžite, ale po 2 - 3 hodinách.
- Zostáva hodinu pred plánovanou udalosťou? Užívajte tablety Antipohmelin alebo kyselina jantárová podľa pokynov v príbalovom letáku. Tieto lieky vám pomôžu nielen piť a neopiť sa, ale aj zbaviť sa kocoviny.
- Jedzte 2-3 čajové lyžičky rastlinného oleja 30-40 minút pred pitím (krémový efekt to nedá). Zahalí steny žalúdka a zabráni prenikaniu alkoholu do krvi. U niektorých po tejto metóde intoxikácia príde oveľa neskôr, iní „šťastlivci“nebudú mať ráno kocovinu.
Tip: Pred blížiacim sa sviatkom nezabudnite na výdatný obed alebo večeru. Môžete jesť kúsok mäsa, misku polievky alebo kaše, sendvič so šprotou / údenou klobásou. Mastné jedlá pomôžu blokovať účinky alkoholu, najmä vodky.
Tipy, ako zostať pri jedle dlhšie triezvi:
- Pred akciou vypite surové vajce. Pri kombinácii s alkoholickými nápojmi vytvára v žalúdku koloidnú zmes, ktorá zabraňuje rýchlej intoxikácii.
- Nakupujte a pite iba vysoko kvalitný licencovaný alkohol. Čím menej fuselových olejov a nečistôt vo vodke alebo vo víne, tým lepšie, preto si pozorne preštudujte zloženie. Ak máte na výber whisky, vodku, koňak - pite vodku. Zostať triezvy po domácom varení je takmer nemožné.
- Pri pití alkoholu nefajčite (čo i len jedna cigareta vám udrie dobre do hlavy), viac sa hýbte, rozprávajte, choďte sa vyvetrať na čerstvý vzduch.
- Zapite silnými alkoholickými nápojmi obsahujúcimi vitamín C. Jedná sa o pomarančový, hroznový a jablkový džús, šípkový vývar, kumis.
- Jedzte jedlá bohaté na pektíny na každom stohu, ktorý vypijete. Táto látka je schopná neutralizovať toxíny z alkoholu. Na konzumáciu sa odporúča huspeninové mäso, huspeninové jedlá z rýb a hydiny, marmeláda, kandizované ovocie.
Tip: Nemiešajte rôzne druhy a druhy nápojov, nikdy neperte vodku so sódou, pivom, šampanským.
Tipy, ako rýchlo po sviatkoch vytriezvieť ľudovými metódami:
- Najefektívnejšou metódou je vyvolať zvracanie dvoma prstami do úst a potom piť neperlivú vodu, silnú kávu a zelený čaj. Každú hodinu môžete pri pití vyvolať zvracanie, ale nemali by ste ho zneužívať.
- Skúste po dovolenke ísť „vo veľkom“na toaletu. Tento postup odstráni z tela produkty rozkladu alkoholu.
- Pite viac tekutín s citrónom, paradajkovou šťavou, šípkovým odvarom, aby ste zvýšili príjem alkoholu. Na zmiernenie syndrómov kocoviny môžete použiť kyslú uhorku, kumis, silný čaj.
- Dajte si ľadovú alebo kontrastnú sprchu, vylezte na 5 minút do vane so studenou vodou. Potom celé telo dôkladne otrite uterákom.
- Dajte si pol hodiny beh alebo tréning, potom sa osprchujte. Po cvičení si dajte misku s borščom, ovsenými vločkami alebo praženicami a dajte si pár šálok kávy bez cukru.
