Bobule Goji - Zdraviu Prospešné

Bobule Goji - Zdraviu Prospešné
Bobule Goji - Zdraviu Prospešné

Video: Bobule Goji - Zdraviu Prospešné

Video: Bobule Goji - Zdraviu Prospešné
Video: 3Bobule (2020) Tereza Ramba o natáčení 2024, November
Anonim

Bobule goji sú plodmi kustovnice obyčajnej alebo barbarskej. Rastie v mnohých krajinách. Na ruskom juhu rastie ako burina a v záhradách sa dá pestovať dokonca aj v strednom Rusku.

Bobule goji - zdraviu prospešné
Bobule goji - zdraviu prospešné

Bobule goji sú koralovej farby, majú príjemnú sladko-korenistú chuť. Pri správnom vysušení sú elastické, vo vnútri dužiny sú malé semiačka. Kríky Dereza vysoké 3 - 3,5 metra, pokryté tŕňmi. Rastlina dáva veľa rastu koreňov, rastie na dobre osvetlených miestach. Od šťavy z čerstvých bobúľ zostávajú na pokožke čierne stopy. Preto je potrebné ich zhromaždiť, striasať bobule tyčinkou z konárov na látku.

Početné štúdie vedcov zistili, že plody tohto kríka sú veľmi užitočné, obsahujú antioxidanty, znižujú riziko srdcových infarktov, sú profylaktickým prostriedkom proti Alzheimerovej chorobe a posilňujú imunitný systém. Bobule pomáhajú pri cukrovke a navyše:

- zvýšiť potenciu u mužov a sexuálnu túžbu u žien;

- zmierniť depresiu a nespavosť;

- regulovať hladinu cukru v krvi;

- obnoviť silu, rozveseliť sa;

- zabrániť predčasnému starnutiu;

- prispievajú k zlepšeniu metabolizmu.

Iba bobule goji by sa mali konzumovať najviac 30 g denne.

Recept na užitočnú infúziu plodov goji. Ovocie (1 polievková lyžica) sa zaparí vriacou vodou (1 pohár), zakryje sa pokrievkou a trvá sa pol hodiny. Tinktura sa filtruje a pije sa v malých dávkach 2-3 krát denne. Bobule, ktoré zostali po namáhaní, sa dajú jesť.

Odporúča: