Japonský šalát S Reďkovkou A Uhorkou

Obsah:

Japonský šalát S Reďkovkou A Uhorkou
Japonský šalát S Reďkovkou A Uhorkou
Anonim

Reďkovka je najskorší, jarný a najzdravší produkt. Je bohatý na stopové prvky, ktoré stimulujú chuť do jedla. Po príprave jednoduchého reďkovkového šalátu, zastrčení pikantným dresingom, môžete potešiť nielen oko, ale aj telo a bojovať proti nedostatku jarných vitamínov.

Japonský šalát s reďkovkou a uhorkou
Japonský šalát s reďkovkou a uhorkou

Je to nevyhnutné

  • - reďkovka - 150 g;
  • - čerstvá uhorka - 2 ks.;
  • - čerstvé bylinky - trs;
  • - sezamové semiačka - 2 lyžice
  • - olivový olej - 2 lyžice;
  • - sója - 1 lyžička;
  • - balzamikový ocot - 0,5 lyžičky;
  • - dijonská horčica - 0,5 lyžičky

Inštrukcie

Krok 1

Opláchnite zeleninu pod tečúcou vodou. Reďkovku nasekáme na kolieska, dáme do misky. Nakrájajte uhorky na tenké prúžky pomocou rezačky na zeleninu, pridajte k reďkovke. Zeleninu nakrájajte nadrobno ostrým nožom.

Krok 2

Pripravte si zálievku na šalát. Sójovú omáčku zmiešame s olivovým olejom, pridáme ocot a horčicu, získame hladkú pastu.

Krok 3

Vložte zeleninu na krásne jedlo, nalejte zálievkou, na vrch rozložte zelenú. Dokončite jedlo posypaním sezamovými semiačkami. Japonský šalát s reďkovkou a uhorkou môžete ponúknuť ako predjedlo alebo ako prílohu k mäsovému jedlu.

Odporúča:

Pizza So šunkou, Syrom Feta A Reďkovkou

Pizza So šunkou, Syrom Feta A Reďkovkou

Chcete pizzu, ale obvyklá „havajská“a „margarita“už nie sú atraktívne? Potom je tento recept pre vás! Neobvyklá kombinácia výrobkov v náplni dodáva pizze originalitu a nezabudnuteľnú chuť. Šťavnatá šunka, chrumkavá reďkovka, cibuľa a dva druhy syra, napodiv, navzájom dobre ladia a určite vás prekvapia

Čo Variť S Reďkovkou

Čo Variť S Reďkovkou

Reďkovka je veľmi zdravá zelenina. Táto koreňová zelenina obsahuje vápnik, fosfor, draslík, sodík, železo a ďalšie vitamíny a minerály. Šaláty z reďkovky dokonale prečistia organizmus, majú choleretické vlastnosti, zvyšujú chuť do jedla, normalizujú činnosť čriev atď

Ako Variť Mäso Okroshka S Reďkovkou

Ako Variť Mäso Okroshka S Reďkovkou

Okroshka, jedno z obľúbených letných jedál. Navrhujem vyskúšať inú možnosť jeho prípravy. V letných horúčavách sa ukáže ako veľmi chutná a osviežujúca. Je to nevyhnutné - 0,5 chleba kvass; - 10 reďkoviek; - 200 g vareného mäsa

Japonský šalát S Ananásom

Japonský šalát S Ananásom

V dnešnej dobe je ťažké prekvapiť exotickým receptom. Ľudskej fantázii sa však medze nekladú. Tento jednoduchý japonský konzervovaný ananásový šalát si určite zamilujete. Je to nevyhnutné - 1 plechovka konzervovaných ananásov

Jahňací šalát S Reďkovkou

Jahňací šalát S Reďkovkou

Jahňacie šaláty sú na prvom mieste v zozname mäsových šalátov. Jahňacie mäso je klasifikované ako diétne mäso, pretože obsahuje ľahko stráviteľné bielkoviny. Je to nevyhnutné 350 gramov mladého jahňacieho mäsa, 2 cibule, 2 vajcia, 150 gramov reďkovky, 50 gramov lúpaných semien granátového jablka, 20 gramov rastlinného oleja, 50 gramov majonézy, čierneho korenia, soli, petržlenovej vňate a kôpru - podľa vkusu