Kešu orechy sú orechy, ktoré nielen dobre chutia, ale prospejú celému telu. Obsahujú vitamíny, mastné kyseliny, sacharidy, tuky a bielkoviny, omega-3. Sú tiež bohaté na železo, selén, sodík, meď, vápnik a fluorid. Aké sú okamžité zdravotné výhody kešu orechov pri ich pravidelnej konzumácii?
Vitamín E, ktorý sa nachádza v kešu, má priaznivý vplyv na reprodukčný systém žien a mužov.
Výhodou kešu je, že táto odroda orechov posilňuje imunitný systém, má protizápalové a antibakteriálne účinky. Vhodný na prevenciu prechladnutia a chorôb dýchacích ciest.
Orechy zvyšujú účinnosť, zlepšujú činnosť mozgu.
Kešu oriešky odstraňujú z tela toxíny, „zlý“cholesterol, pomáhajú pri vysokom krvnom tlaku, pôsobia posilňujúco a regeneračne. Orechy sa odporúčajú používať pri srdcových chorobách, na spevnenie srdcového svalu a udržanie pružnosti ciev.
Látky obsiahnuté v orechoch prispievajú k rýchlemu zotaveniu z chorôb hrdla, dýchacích ciest, priedušiek a astmy.
Ľuďom trpiacim dystrofiou a predispozíciou na cukrovku sa odporúča, aby si do svojej každodennej stravy pridávali kešu. Orechy sú užitočné aj pri liečbe anémie, pretože obsahujú veľké množstvo železa.
Kešu pomáha:
- zbaviť sa ochorenia ďasien (možno použiť aj ako preventívny domáci liek);
- posilniť zuby;
- zmierniť bolesť zubov.
Pri pravidelnom používaní kešu sa zlepšuje zloženie krvi.
Orechy sa používajú pri liečbe úplavice, priaznivo ovplyvňujú činnosť žalúdka a čriev.
Z orechovej škrupiny sa pripravuje odvar, pomocou ktorého sa ošetrí dermatitída a odstránia sa bradavice. Kešu orechy sú tiež nevyhnutné pri psoriáze a ekzémoch.
