V dnešnej dobe sa čaj stal jedným z najobľúbenejších nápojov. Každý z nás vypije aspoň raz denne šálku čaju. Ale mnohí si ani nemyslia, že môže v zime nielen uhasiť smäd alebo zahriať, ale byť zdraviu prospešná. Aby ste to dosiahli, musíte ho správne pripraviť.
Každý pije čaj inak. Napríklad v Číne sa konajú špeciálne čajové obrady. Učia vedu, ako si vychutnať tento úžasný nápoj, a v Rusku bolo kedysi zvykom piť čaj zo samovaru. Celá rodina sa zhromaždila za ním a pri čaji viedli nerušené rozhovory. Ale v našej rýchlej dobe už návrat k tejto tradícii nie je možný. A teraz veľa ľudí pije narýchlo uvarené čajové vrecúška a na úteku prehltnú sendvič. Ako môžete správne pripraviť čaj, aby bol chutný?
Tu je recept, ako to napraviť.
1. Najskôr priveďte vodu do varu a kanvicu zahrejte vriacou vodou.
2. Ďalej by ste mali trvať na tom, aby čajové lístky vo vriacej vode a chvíľu počkali.
3. Potom by sa mal čaj prefiltrovať, aby sa z neho odstránila horká chuť.
Všetko je veľmi jednoduché. Potrebné je len málo času.
Ak je nápoj uvarený správne, bude prospešný pre zdravie. Jeho infúzia pomôže zlepšiť redoxné procesy v tele. Okrem toho je potrebné poznamenať, že je vynikajúcim diuretikom a diaforetikom, a preto je užitočné ho piť pri prechladnutí.
