Neobvyklá kombinácia mletého mäsa a banánov dokonale spestrí vaše denné menu. Miska je vhodná na kŕmenie detí po roku.
Je to nevyhnutné
- - Potravinová fólia;
- - mixér;
- - Papier na pečenie;
- - mleté kuracie mäso 500 g;
- - banán 2 ks.;
- - kuracie vajce 1 ks;
- - kešu orechy 1 hrsť;
- - korenie na kari 1 lyžičku;
- - soľ;
- - zeleninový olej;
- - zeleň;
- - paradajky;
- - syr mozzarella.
Inštrukcie
Krok 1
Banány olúpte a roztlačte vidličkou na hladkú kašu. Môžete ich tiež poraziť mixérom.
Krok 2
Spojte banány s mletým kuracím mäsom a dobre ich premiešajte. Pridáme kari a zašľaháme vajce. Výsledné mleté mäso dôkladne premasírujte. Vložte hmotu do chladničky, zakryte potravinovou fóliou.
Krok 3
Na suchej panvici orestujte kešu a potom rozomlejte mixérom. Pridajte ich k mletému mäsu a dobre premiešajte. Vyformujte fašírky asi ako orech.
Krok 4
Na rozohriatom rastlinnom oleji z oboch strán opečieme fašírky. Potom plech vymastite maslom a vyložte karbonátky. Pečieme 30 minút na 180 stupňov.
