Ako Pripraviť Chudé Knedle So Zemiakmi

Ako Pripraviť Chudé Knedle So Zemiakmi
Ako Pripraviť Chudé Knedle So Zemiakmi
Anonim

Pôst je čas na fantazírovanie. Je možné pripraviť obrovské množstvo jedál bez použitia mäsa a mliečnych výrobkov. Napríklad halušky. Môžu byť vyrobené s rôznymi plnkami - s kapustou, reďkovkou alebo s bobuľami. Ale najuspokojivejšie a najchutnejšie sú halušky so zemiakmi. Vyrezávať ich môže celá rodina, táto aktivita je veľmi blízka! A knedle sa ukážu ako veľmi chutné.

Ako pripraviť chudé knedle so zemiakmi
Ako pripraviť chudé knedle so zemiakmi

Je to nevyhnutné

  • Pre skúšku:
  • - prvotriedna múka - 200 g;
  • - celozrnná múka - 100 g;
  • - voda - 250 ml;
  • - rastlinný olej - 3 lyžice. l;
  • - soľ - 1/2 lyžičky;
  • - sóda - 1/3 lyžičky.
  • Na plnenie:
  • - zemiaky - 300 g;
  • - kôpor - 50 g;
  • - soľ - 1/2 lyžičky;
  • - korenie: mleté čierne korenie, mletý senovka grécka, asafoetida.

Inštrukcie

Krok 1

Spojte v hlbokej miske prvotriednu múku, celozrnnú múku, sódu bikarbónu a soľ. Pridajte tri polievkové lyžice slnečnicového oleja, premiešajte.

Krok 2

Varte vodu. Tenkým prúdom nalejte do cesta vriacou vodou, za stáleho miešania lyžicou. Keď je cesto vychladnuté, vymiesime ho rukami. Cesto bude elastické a poddajné. Cesto zabalíme do vrecka a na chvíľu odložíme.

Krok 3

Len do toho a pripravte si plnku. Zemiaky umyjeme a ošúpeme. Potom by mali byť zemiaky nakrájané a varené na strednom ohni. Na konci varenia ho nezabudnite osoliť.

Krok 4

Kôpor umyte a nakrájajte nadrobno. Potom roztlačte zemiakovú kašu. Do zemiakovej kaše pridáme nasekaný kôpor a korenie: čierne korenie, asafoetida a senovka grécka. Senovka grécka dodá pyré hubovú príchuť, asafoetida - korenistú arómu cibule a cesnaku. Plnku poriadne premiešame.

Krok 5

Posypte múku na stôl. Cesto rozvaľkáme na vrstvu širokú 3 mm. Z cesta vykrajujte pohárom kruhy. Potom na každý kruh dajte plnku. Zatlačte okraje, môžete použiť pigtail.

Krok 6

Halušky uvaríme vo vriacej vode. Po vyskočení to bude trvať 2 - 3 minúty. Niektoré z knedlí sa dajú zmraziť. Potom môžu byť nielen varené, ale aj vyprážané.

Krok 7

Halušky podávajte s čerstvou nakrájanou zeleninou alebo zeleninovým občerstvením. Chutné budú aj s squashovým kaviárom.

Odporúča: