Ak máte diétu alebo rastlinnú stravu, existuje dobrý recept na zelené fazuľky, ktorý sa dá veľmi rýchlo uvariť pomocou multivarky. Toto jedlo je nielen chutné, ale aj veľmi zdravé.
Fazuľové struky sú nielen diétne jedlo, ale sú aj veľmi zdravé. Existuje veľa receptov na tento produkt. Ale ak chcete variť fazuľu špeciálnym spôsobom, potom je tento recept určený práve pre vás. Miska sa ukáže byť veľmi jemná a chutná, pri zachovaní všetkých užitočných vlastností..
Na prípravu zelených fazúľ v japončine budete potrebovať:
- Fazuľové struky - 500 gramov
- Sezamové semiačka - 100 gramov
- Sójová omáčka - 75 gramov
- Hnedý cukor - 15 gramov
- Limetová alebo citrónová šťava - 36 gramov
- Paradajky -2 kusy
- Nasekaný koriander - 1/2 oceľovej lyžice
Technológia varenia
1. Umyté zelené fazuľky nakrájame na 5 cm dlhé pásiky.
2. Paradajky umyjeme a nakrájame na plátky.
3. V miske pomelieme sezamové semiačka so sójovou omáčkou, hnedým cukrom a limetkovou šťavou.
4. Strunovú fazuľu, plátky paradajok vložíme do pomalého hrnca, pridáme omáčku.
5. Zapnite funkciu „Stew“, varte asi 1 hodinu.
6. Uvarené bôby môžete nechať v možnosti „Predhriatie“.
6. Pri podávaní posypte fazuľu a paradajky koriandrom pre dochutenie.
