Citrusové plody sú pre organizmus veľmi prospešné, najmä v zime. Mnoho ľudí miluje pomaranče, mandarínky, ale nie každý má rád chuť grapefruitu, pretože je v ňom horkosť. Ale ak uvaríte a vyskúšate niekoľko jednoduchých dezertov s použitím grapefruitu, môžete zmeniť svoj postoj k nej.
Grapefruit je nabitý rôznymi vitamínmi, ktoré sú pre človeka nevyhnutné na udržanie stabilného zdravia. Ak nechcete konzumovať toto ovocie v čistej podobe, môžete si s ním pripraviť domácu pochúťku.
Grapefruit s medom a škoricou: recept
Tento dezert je nielen chutný, ale aj zdravý. Uvedená kombinácia zložiek posilňuje imunitný systém.
Na varenie musíte zobrať pár zrelých plodov, maslo, mletú škoricu, trstinový cukor.
Grapefruity umyjeme, vrchnú a spodnú časť trochu odrežeme a prekrojíme na polovicu. Potom musíte opatrne odstrániť biele priečky vo vnútri citrusových plodov bez poškodenia pokožky.
Cukor zmiešame so škoricou. Čím viac cukru pridáte, tým sladší bude dezert.
Zmes pridáme do vnútra ovocia a dáme piecť do rúry vyhriatej na 190 stupňov.
Ako variť grapefruit s medom a zázvorom v rúre
Ovocie musíte pripraviť vopred, ako je popísané v predchádzajúcom recepte.
Ďumbier by mal byť nasekaný alebo nastrúhaný. Potom ho zmiešajte s medom a pridajte dovnútra grapefruitu. Pre veľké ovocie stačí vziať lyžicu nasekaného zázvoru a 2 lyžice medu.
Pečieme najviac 10 minút (teplota rúry na 180 stupňov).
Dezert môžete navyše posypať orechovou zmesou.
Grapefruit s medom, cukrom a pusinkou: metóda varenia
Budete potrebovať jedno alebo dve zrelé plody, aby ste sa rozrezali, odstránili dužinu a odstránili biele pruhy. Dužinu zmiešame s lyžicou cukru a medom a touto zmesou naplníme ovocie.
Pečieme v rúre niekoľko minút (teplota 180 stupňov). V tejto dobe by mala byť pripravená proteínová zmes. Musíte si vziať pol pohára jemného kryštálového cukru, 2 bielkoviny a kyselinu citrónovú. Zmes šľaháme, kým nevznikne hustá hmota.
Grep vyberte z rúry, nechajte chvíľu odstáť. Potom podlejeme pripravenou bielkovinovou zmesou. Po tom, poslať ovocie do rúry na niekoľko minút, kým sa vrchol nezhnedne.
