Losos V Teriyaki Omáčke So Zeleninou

Obsah:

Losos V Teriyaki Omáčke So Zeleninou
Losos V Teriyaki Omáčke So Zeleninou

Video: Losos V Teriyaki Omáčke So Zeleninou

Video: Losos V Teriyaki Omáčke So Zeleninou
Video: Losos so zeleninou v \"teriyaki\" omáčke |HD 2024, Apríl
Anonim

Teriyaki losos je slané jedlo, ktoré sa ľahko pripravuje a nevyžaduje žiadnu špeciálnu kulinársku prípravu. Výrobky na exotický recept budú vyžadovať tie najznámejšie.

Losos v teriyaki omáčke so zeleninou
Losos v teriyaki omáčke so zeleninou

Je to nevyhnutné

  • - 2 steaky z lososa;
  • - 70 ml sójovej omáčky;
  • - 2 lyžice. jablčného octu;
  • - 1 polievková lyžica. Sahara;
  • - 3 cm koreňa zázvoru;
  • - 2 stredné mrkvy;
  • - 2 červené cibule;
  • - listy šalátu;
  • - 1 polievková lyžica. zeleninový olej;
  • - zelené cibule;
  • - mleté čierne korenie;
  • - soľ.

Inštrukcie

Krok 1

Pre teriyaki nakrájajte zázvor najemno a spojte ho s cukrom, octom a sójovou omáčkou. Nalejte zmes do malého hrnca a na miernom ohni priveďte do varu. Stále miešame a omáčku varíme, kým sa cukor nerozpustí. Potom hrniec odstavte z ohňa a nechajte vychladnúť.

Krok 2

Zo steakov vyberte kosti, preložte ich do misy a na vrch dolejte omáčku teriyaki. Rybu nechajte marinovať, kým nebude hotová zelenina a ryža.

Krok 3

Červenú cibuľu nakrájame na tenké krúžky, každú mrkvu nakrájame pozdĺžne a potom šikmo na plátky. Vložte zeleninu do vriacej vody, povarte ju 2-3 minúty, potom ju vyhoďte do cedníka. Teraz ich vložte do ľadovo studenej vody a vložte ich späť do cedníka.

Krok 4

Na panvici rozohrejeme olej a restujeme v ňom steaky z každej strany 3 minúty, mali by zhnednúť kvôli karamelizácii cukru. Uvarenú rybu preložíme na tanier.

Krok 5

Na panvici zľahka osmažte cibuľu a mrkvu, potom k nim pridajte zvyšnú marinádu teriyaki a priveďte ich do varu. Zeleninu preložíme na tanier s lososom, posypeme natrhaným šalátom a zelenou cibuľkou.

Odporúča: