Dnes je otázka zdravia aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým. Stále viac ľudí navyše uprednostňuje prírodné prírodné prostriedky a prísady.
Je to nevyhnutné
200 gramov sušených marhúľ, hrozienok, sušených sliviek a vlašských orechov, ako aj jeden citrón a tri polievkové lyžice medu
Inštrukcie
Krok 1
Už v staroveku používali med, orechy a sušené ovocie znalí ľudia ako liek na ochorenia, ako je anémia, nedostatok vitamínov a kardiovaskulárne choroby. Tieto komponenty majú mimoriadne užitočné a výživné vlastnosti, vďaka ktorým si človek udržuje fyzickú silu a zdravý vzhľad až do vysokého veku. Výhody orechov, sušeného ovocia a medu sú navyše v normalizácii metabolických procesov. Na prípravu výživnej zmesi naparujte sušené ovocie vriacou vodou po dobu 5 - 10 minút, osušte a vyberte semienka. Nakrájajte citrón a vyberte semená z klinov. Všetko zomelieme v mixéri do hladka a zmiešame s tekutým medom. Vaša zmes je pripravená!
Krok 2
Mandle je možné kombinovať aj so sušenými marhuľami a datľami. Brazílsky orech - s datľami, figami a hrozienkami. Pistácie a kešu by sa mali konzumovať prednostne osobitne. Slivky a marhule sa hodia k lieskovým a vlašským orechom. Sušené marhule je možné doplniť mandľami, ale aj lieskovými a píniovými orieškami. Kombinujte hrozienka s lieskovými, vlašskými, brazílskymi a kokosovými orechmi, ako aj s tekvicovými a slnečnicovými semienkami. Pri vytváraní zmesi postupujte podľa týchto pokynov.
Krok 3
Vlastnosti medu sú známe mnohým ľuďom. Je to mimoriadne silný imunitný modulátor, prírodné antibiotikum, čistič tela a ďalšie. Vedci dokázali, že škorica s medom dokáže vyliečiť pacientov z artritídy, výrazne znížiť hladinu cholesterolu, nehovoriac o rôznych prechladnutiach, problémoch s gastrointestinálnym traktom či dokonca akné. Preto by sa tento výrobok nemal zanedbávať.
