Toto tropické ovocie je nielen chutné, ale aj liečivé. Ananásový džús, ktorý vlastní cenné vitamíny, je vhodný pre dospelých i deti. Ananás lieči nielen bežné prechladnutie, ale pomáha aj v boji proti rakovine.
Neoceniteľné výhody ananásu
Ananás je bohatý na vitamíny A, B, C, E a také užitočné prvky ako vápnik, draslík, fosfor, železo, meď. Dužina ovocia obsahuje bielkoviny, cukry, vlákninu a kyselinu askorbovú.
Toto tropické ovocie pomáha pri nespavosti, závratoch, častých bolestiach hlavy, normalizuje krvný tlak, zabraňuje rozvoju aterosklerózy, trombózy, infarktu a mŕtvice. Ovocie je veľkým prínosom pri liečbe artritídy, bronchitídy, pneumónie, chorôb spôsobených poruchami centrálneho nervového systému.
Ananás pochádza z Brazílie. Najväčšie ovocné plantáže sa nachádzajú na Havajských ostrovoch. Keď už boli v Rusku, pokúsili sa pestovať ananásy v skleníkoch, ale podnebie sa na to ukázalo ako absolútne nevhodné.
Mangán obsiahnutý v ananáse urýchľuje metabolizmus uhľohydrátov a bielkovín a tiež pomáha posilňovať kosti. Zázračná látka bromelaín štiepi bielkoviny a dokonale bojuje proti zápalu. Odstraňuje fibrínové zátky v cievach, vďaka čomu sú ich steny elastické a hladké. Enzým účinne pomáha pacientom trpiacim na kŕčové žily a hemoroidmi.
Bromelaín sa používa vo farmaceutických výrobkoch na výrobu liekov používaných pri liečbe zápalov spôsobených traumami. Je potrebné poznamenať, že prírodný bromelaín nemá na rozdiel od svojej chemickej náhrady vedľajšie účinky. Lekári odporúčajú denne vypiť pohár ananásového džúsu alebo jesť ovocie nalačno. To výrazne zlepší fungovanie tráviaceho systému.
Vzhľadom na to, že ananás zriedi krv a má schopnosť zmierňovať opuchy, musí byť prítomný v strave ľudí s hypertenziou, tromboflebitídou, trombózou a osôb s problémami s obličkami.
Ovocie tiež čistí steny krvných ciev od tukových usadenín, takže je profylaktickým prostriedkom na rôzne kardiovaskulárne ochorenia, napríklad na mŕtvicu alebo infarkt myokardu.
Ďalšou dôležitou vlastnosťou ananásu je to, že zmierňuje bolesti svalov a kĺbov. Cudzí plod je tiež vynikajúcim diuretikom a antiemetikom.
Vedci úplne nepreukázali, či ananás zabraňuje rozvoju metastáz u pacientov s rakovinou. Niet však pochýb o tom, že plod je účinný v prevencii rakoviny.
Ananás je jedným z desiatich najlepších prírodných afrodiziak. Ovocie pomáha zlepšovať stav tela impotenciou a menopauzou. V latinskoamerických krajinách pijú muži úžasný ananásový kokteil, ktorý pomáha udržiavať sexuálnu aktivitu v dospelosti. Ak chcete pripraviť liečivý nápoj, musíte zmiešať dvestopäťdesiat gramov ananásu s dužinou jedného manga a štyroch kivi.
Ananás je kľúčom k harmónii a kráse
Ananásová šťava uľahčuje telu trávenie bielkovín. Preto je pri diétach určených na čistenie ananás hlavnou zložkou potravy.
Exotické ovocie má pozoruhodnú schopnosť zvyšovať hladinu hormónu serotonínu v krvi, čo zase tlmí hlad. Ananás zároveň obsahuje iba 48 kilokalórií na 100 gramov produktu. Ovocie zlepšuje trávenie a urýchľuje metabolizmus, odvádza z tela prebytočnú vodu, vďaka čomu človek chudne.
Ananás má tendenciu štiepiť tuky, preto sa pridáva do mnohých mäsových jedál. Po výdatnom jedle sa odporúča zjesť kúsok ovocia. To prispieva k zvýšeniu enzymatickej aktivity žalúdočnej šťavy, v dôsledku čoho sa zjedené jedlo rýchlo strávi.
Ženy, ktorým sa pomocou diéty podarilo normalizovať svoju váhu, odporúčajú odborníci na výživu, aby si „neoddýchli“a na prevenciu si raz týždenne usporiadali pôstny „ananásový“deň, počas ktorého by sa malo jesť iba dužina ovocia, umyté čerstvo vytlačenou ananásovou šťavou.
Je však nebezpečné „sadnúť si“k ananásovej mono diéte. Ananásová šťava je na telo dosť agresívna. Preto lekári dôrazne odporúčajú užívať ho v primeranom množstve. Dospelý človek môže vypiť nie viac ako pohár ananásovej šťavy denne.
Ananás sa aktívne používa v kozmeteológii. Masky s prídavkom dužiny tohto ovocia eliminujú poškodenie pokožky a podporujú hojenie malých rán.
Majiteľom mastnej pokožky sa odporúča, aby si utreli tvár čerstvým ananásovým plátkom. Po takýchto príjemných procedúrach bude pokožka elastická, hebká a zamatovo hebká.
Ananás vo veľkom množstve môže byť škodlivý
Ananás môže spôsobiť negatívne reakcie u ľudí náchylných na alergiu. Nezneužívajte ovocie pre tých, ktorí trpia vysokou kyslosťou žalúdočnej šťavy. Pre ľudí s gastritídou a vredmi je ananás v strave neprijateľný.
Exotické ovocie sa neodporúča konzumovať vo veľkom množstve pre tehotné ženy, pretože má také vlastnosti, ako je udržiavanie svalového tonusu, čo môže viesť k ukončeniu tehotenstva alebo predčasnému pôrodu.
Tiež nadmerná konzumácia ananásového džúsu môže zničiť zubnú sklovinu.
